5 consejos para quemar la grasa visceral

La mala noticia es que se trata de la grasa más perjudicial asociada con la aparición y desarrollo de enfermedades como la diabetes, hipertensión y cáncer.

La buena es que la grasa visceral, que envuelve los órganos internos como el hígado, el páncreas y los riñones, es también la primera que se elimina con el ejercicio, a diferencia de la subcutánea que tarda más en desaparecer.

He aquí algunos consejos para deshacerse de esa grasa tóxica interna de manera más efectiva.

Ejercicio aeróbico intenso

Diversos investigaciones han mostrado que el ejercicio aeróbico intenso es el más efectivo para eliminar la grasa visceral.

Vea también: Los explosivos ejercicios que buscan ahorrarte tiempo

Un estudio publicado en 2011 en el American Journal of Physiology señaló que al practicarlo se quemaban un 67% más de calorías en comparación con los entrenamientos de resistencia.

En ese sentido, ya sea al aire libre o con la ayuda de aparatos, correr y montar bicicleta son el tipo de ejercicio que contribuyen a quemar más rápidamente ese tejido adiposo.

Y, aunque pueda que los resultados no se reflejen rápidamente en la pérdida de grasa exterior o subcutánea, los beneficios para la salud serán más inmediatos.

Ejercicios con el peso del cuerpo

Consultado por BBC Mundo, Matt Levy, un entrenador personal basado en Londres, también destacó los ejercicios que pueden hacerse en casa, basándose en utilizar el peso del cuerpo

«No a todo el mundo le gusta ir al gimnasio, así que una buena forma de quemar grasa es haciendo flexiones de pecho y abdominales«, señala Levy.

Y, siempre destacando la intensidad para aumentar la respiración, también resaltó los beneficios de otros ejercicios como efectuar caminatas rápidas.

Levantar pesas

El levantamiento de pesas también es considerado como un buen complemento para eliminar la grasa visceral.

Al aumentar las masa muscular se elimina grasa y se queman más calorías, aunque tu cuerpo se encuentre en reposo.

Y los músculos requieren más energía que grasa para mantenerse.

Bailar

Se calcula que después de 20 a 30 minutos de baile ininterrumpido el cuerpo comienza a metabolizar grasa para tener energía.

Y no es necesariamente el baile aeróbico lo que hace falta.

El ballet, el baile de salón o simplemente una intensa sesión al estilo libre, que combine el ejercicio con la simple diversión, también son también buenas opciones.

Mejor estilo de vida

Aunque el ejercicio es crucial para la eliminación no solo de la visceral sino la grasa en general, tratar de tener un mejor estilo de vida es algo que en ningún momento puede ser ignorado.

De hecho, Matt Levy señala que en su consultas para perder peso el 90% de su trabajo se basa en buena nutrición.

Y estudios también han reflejado que los malos hábitos de dormir contribuyen a aumentar la grasa visceral alrededor de los órganos internos.

Por eso prácticas como el yoga también son recomendadas para mejorar tanto la salud física como mental.

Ve 3 partidos opositores están del “lado equivocado de la historia”

SANTIAGO DE LOS CABALLEROS.- El presidente de la República Dominicana, Luis Abinader, declaró que están «del lado equivocado de la historia» los partidos que acaban de formalizar una alianza opositora denominada “Rescate RD”.

“Yo no sé qué es lo que van a rescatar, pero lo que sí les digo es que ellos están en el lugar equivocado de la historia y de la conveniencia de lo que le conviene a los dominicanos y dominicanas”, expresó el Mandatario y dirigente del gubernamental Partido Revolucionario Moderno (PRM).

Durante un encuentro aquí con decenas de jóvenes del PRM, al ser entrevistado por periodistas Abinader se refirió a la alianza electoral que han anunciado los partidos de la Liberación Dominicana, Revolucionario Dominicano y Fuerza del Pueblo.

Cómo parte de la misma, concurrirán a  las elecciones del 18 de febrero próximo aliados en 145 municipios y distritos municipales, los cuales representan el 91 % de la geografía nacional y el 88 % del electorado.

También llevarán candidaturas comunes a senadores en 17 de las 32 provincias para los comicios del 19 de mayo de 2024, el mismo día que también se escogerán a los diputados y al presidente del país.

Abinader dijo: “Los que piensan igual se están unificando y eso está bien, está bien”.  Pero agregó que “

de este lado estamos nosotros, que estamos en el lugar correcto, lo que le conviene a Santiago y la República Dominicana».

Agregó que en un próximo suyo Santiago continuaría por los senderos del progreso con obras que mejorarán el tránsito y la vida de los ciudadanos en sentido general.

Exhortó a los jóvenes de su partido a defender la obra que ejecuta el actual Gobierno, la cual -según dijo- garantiza una victoria con amplio margen del PRM.

El mundo y las agresiones del extremismo

La paz en nuestro bello planeta, como siempre, pero ahora de manera más alarmante, está siendo amenazada por el extremismo político y el religioso. Son varios los conflictos que están generando preocupación y mucho miedo, por el enorme daño que les están ocasionando a los pueblos, y a la estabilidad global que tanto necesitamos, para el bienestar de la humanidad que tiene el privilegio de habitar este espacio terrenal al que deberíamos estar cuidando en vez de destruirlo, como están tratando de hacer los extremistas.

Rusia y su agresivo régimen expansionista

Hace casi dos años, el 24 de febrero de 2022, que el dictador ruso Vladimir Putin, inició su brutal agresión al invadir a Ucrania sin una justificación valedera, usando argumentos absurdos y cantinflescos, rompiendo con ello la paz relativa de la que disfrutaba el mundo en ese momento, lo que desató al instante un proceso desestabilizador, sumado el que ya estaba provocando la peligrosa pandemia del Covid 19, acelerando el proceso inflacionario y de desabastecimiento que estábamos sufriendo a causa de la emergencia de salud vigente.

No obstante, su irracional acción bélica, de carácter colonizadora e imperial, el draconiano dictador se la pasa constantemente amenazando con usar armas nucleares, con el fin de amedrentar y chantajear al mundo civilizado y pacífico, para que se atemorice y deje de apoyar a Ucrania, para así ir fácil en el cumplimiento de sus metas de conquista del altamente productivo y apetecido territorio ucraniano.

Aunque es posible que sea para meter miedo solamente, tales amenazas mantienen en vilo al mundo, pues la gente puede pensar que en cualquier momento puede desatarse en infierno, si este señor de horca y cuchillo, de la amenaza pasara a los hechos, ocasionando con su acción demencial, una gran conflagración global, donde cada potencia responda con el mismo tipo de armamento, lo que probablemente sería el final de la existencia en este hermoso planeta.

El último y más brutal acto terrorista del grupo Hamás

El último acto terrorista llevado a cabo por invasores del grupo Hamás contra la población civil israelí el 7 de octubre recién pasado, podría considerarse como la peor acción genocida masiva, cometida luego del Holocausto, en perjuicio del pueblo judío, que observó junto al mundo, lleno pánico, como esas bestias asesinas acribillaban, violaban y degollaban, hombres, mujeres, ancianos y niños, con un sadismo extremadamente escalofriante.

La respuesta israelí

No es de sorprender a nadie la respuesta proporcional justa y necesaria, a la despreciable acción terrorista y genocida, de parte de Israel y sus fuerzas de defensa, para hacer pagar caro a los extremistas y tratar de exterminar de una vez y por todas a esa banda de terroristas asesinos.

Y es que es perentorio exterminar esa banda de malvados, ya que no cejan en su constante agresión terrorista ni en sus inútiles propósitos de eliminar a la nación judía, a la que odian visceralmente y no han aceptado ni dejado en paz en ningún momento, desde su refundación el 14 de mayo de 1948, cuando el último de los soldados británicos abandonó Palestina y los judíos, liderados por David Ben-Gurión, declararon en Tel Aviv la creación del Estado de Israel, de acuerdo al plan previsto por las Naciones Unjdas.

jpm-am

Fundación Equidad presenta libro “Criminalización de la política”

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- La Fundación Equidad puso en circulación el libro “Criminalización de la política. La persecución judicial de la gestión pública”, escrito por los destacados juristas argentinos Marcos Aldazabal y Martín Haissiner, ambos expertos en derecho penal.

Asimismo se desarrolló el Panel “Criminalización de la Política del Lawfare al Fare Law”, con los autores de la obra como panelistas y moderado por el presidente de la Fundación Equidad, el destacado abogado dominicano, doctor José Eliseo Almánzar

Aldazabal se desempeña en causas penales, de alta complejidad e impacto público, tanto ante la Justicia Federal como ante la Justicia Nacional.

Además, brinda asesoramiento a organizaciones públicas y privadas, tanto argentinas como del extranjero y es miembro del equipo de abogados que representan a la vicepresidenta argentina, Cristina Fernández de Kirchner.

PERSECUCION DESMEDIDA

Por su parte, Haissiner, es profesor adjunto de Derecho Penal en la Universidad de Buenos Aires y profesor de la maestría en Derecho Penal de la Universidad de San Andrés.

Fue admitido como miembro de la Barra de Abogados de Nueva York y es el director de la Sección Penal de la Federación de Colegios de Abogados.

Durante la actividad, los autores del libro, destacaron el efecto que una persecución desmedida podía producir para un sistema democrático.

Se refirieron a la disuasión que esto provoca para que incursionen los mejores en política o, por otro lado, el desincentivo que ello representa para las políticas públicas más osadas y arriesgadas.

“En Argentina hemos tenido un fenómeno los últimos 10 años en el que pasamos de que la regla de los políticos en el poder parecía ser la impunidad, a un momento de persecución sin precedentes a los grupos políticos en general, práctica que vemos, se replica en toda la región de Latinoamérica” dijo Aldazabal.

wj/am

Abinader dice en próxima gestión profundizaría “cambio” en la RD

Santo Domingo. – El Partido Humanista Dominicano (PHD),ñ proclamó este sábado a Luis Abinader como su candidato presidencial para las elecciones de mayo del 2024.

Al tomarle el juramento el presidente del PHD, Ramon Emilio Goris, pidió “cuatro años más par profundizar el cambio en todo el sentido de la palabra y de los hechos”.

Recordó que el PHD fue el primer partido en proclamar a Abinader en el 2016, de los primeros en hacerlo en el 2020 y que vuelve hacerlo ahora porque “el cambio se ve y se siente en toda la República Dominicana”.

Goris dio lectura a la línea Programática de la organización, la que posteriormente entregó al candidato. La misma está basada, dijo, en el imperio de la ley, educación, el derecho al trabajo, la salud y la familia.

Dijo que “son incuestionables los abundantes y grandes aportes del presidente Abinader en beneficio de todos los dominicanos”.

“Gracias a su gestión hoy podemos hablar de los avances en materia de políticas públicas, logros que se reflejan en una justicia más independiente, en más de dos millones de personas beneficiadas con el SENASA, miles de viviendas construidas y otras tantas reparadas.

Tras aceptar la candidatura, Abinader reconoció la lealtad del PHD y la coincidencia de sus ideales con la organización política.

”SENTIDO DE ESTADO “

Manifestó que en su próxima gestión de gobierno se continuará con la profundización del cambio por el progreso del país «porque tenemos un sentido de Estado”.

Destacó que el progreso se evidencia en hechos como el de que por primera vez la Sociedad Interamericana de Prensa resalta “la plena libertad que existe en la República Dominicana para el ejercicio del periodismo sin censura de ningún tipo”.

Abinader proclamó que “el cambio sigue para continuar con más ayuda social, la reforma de la Policía Nacional, más salud y por una justicia independiente”.

«Cuatro años más para crear las bases de un Ministerio Público realmente independiente, para terminar la reforma de la Policía, para instalar realmente en la República Dominicana la atención primaria en la salud, que la parte que le queda coja al Sistema de Seguridad Social de nuestro país», indicó.

Dijo que se necesitan cuatro años más para seguir desarrollando el Sur y creando empleos en el área
más empobrecida del país, en las zonas francas de todo el territorio nacional y seguir impulsando en turismo en todo el territorio dominicano.

VISITA A TODOS LOS RINCONES

Eléxido Paula, presidente ad-vitam del PHD, dijo que el aspirante a la reelección durante su actual mandato no ha dejado ningún rincón se país sin visitar para escuchar a los residentes y llevarles soluciones a sus requerimientos.

Estuvieron presentes el presidente del Partido Revolucionario Moderno (PRM), José Ignacio Paliza y Eddy Olivares, de la Comisión de Alianzas del PRM, entre otros.

sp-am

Inaceptable: los niños del mundo bajo ataque

1 – De la lectura de la historia universal y de otros libros como el Pentateuco y el Corán, se trasluce que en todo tiempo y lugar los niños han estado bajo ataque. Los hijos de los esclavos blancos y negros, también eran esclavizados. Los niños en el feudalismo medieval, fueron esclavizados.  En la colonización y “cristianización de América”, los niños de aquella América no solo fueron esclavizados, sino también que eran exterminados de la más cruel manera. Los dejaban huérfanos matándoles a sus padres y demás familiares, cuando no, lo exterminaban tirandoselos a perros feroces, atravesándolos con espadas o estrellándolos contra superficies pétreas.

2 – En el imperio inca, los niños eran apresados y en altares infames, en orgias macabras, con dagas filosas se les habría el pecho, se les sacaba el corazón para ofrendárselos a unos dioses bárbaros sedientos de sangre joven y hasta de la recién nacidos. En la Europa de la primera revolución industrial, los niños fueron esclavizados, condenados a trabajar duro hasta 16 horas diarias los 365 días del año.

3 – Del trabajo infantil en el presente, UNICEF nos informa: Actualmente, los niños provenientes de los hogares más pobres y de zonas rurales son las principales víctimas del trabajo infantil.  Se calcula que a nivel global hay cerca de 152 millones de niños y niñas trabajando indebidamente.  Casi la mitad de ellos, 72 millones, realizan trabajos peligrosos, sobre todo en África subsahariana, en Asia y el Pacífico, y en América Latina y el Caribe.

4 – La tolerancia al trabajo infantil en el ámbito de la economía sumergida, en lugares clandestinos y muchas veces insalubres, y la falta de contratos y por tanto de derechos laborales, convierte a los niños en víctimas propiciatorias para la explotación, la humillación y el maltrato.  Es lo que ocurre con las niñas maquiladoras del norte de México, que trabajan largas jornadas en fábricas, sobre todo en textiles a destajo a cambio de salarios de hambre.

5 – En Asia – continúa UNICEF – los niños son explotados en fundiciones, extrayendo cargas de cristal de hornos a altas temperaturas y sin condiciones de seguridad, sufriendo graves secuelas por fatiga calórica, quemaduras, mermas auditivas, o lesiones oculares por las partículas de vidrio en suspensión, sílice, plomo y vapores tóxicos.

6 – En África la explotación infantil se da en pequeñas zonas mineras, en las que sufren trastornos de salud por la falta de medidas de protección en condiciones adversas, no solo por la tensión física, sino también por las lesiones causadas por la desproporción entre su capacidad de resistencia y la carga de trabajo. Igual ocurre en las canteras de países sudamericanos, como Perú o Guatemala y en los talleres de curtido y artesanías, en los que los niños y niñas trabajadores pasan largas horas en cuclillas, como ocurre en el tejido de alfombras o elaboración de calzado, donde además son presas de enfermedades respiratorias, por falta de higiene y exceso de polvo y residuos, que les provocan enfermedades por los productos químicos, como benceno, tintes y adhesivos.

7 – Pero también – resalta UNICEF – hay explotación infantil de las niñas en el servicio doméstico (como las petite bonne marroquíes), especialmente de zonas rurales y pobres, cuyos progenitores las entregan a familias adineradas, con la esperanza de que tengan mejores condiciones de vida, pero, en cambio, son esclavizadas y no se les permite acceder a la educación.

8 – En la agricultura, la ganadería y la pesca también se dan formas de explotación infantil, viéndose expuestos a agentes químicos (fertilizantes o plaguicidas tóxicos, como en las plantaciones de soja), y obligados a un trabajo extenuante.

9 – En muchas ciudades – prosigue UNICEF – niños y niñas son vendedores ambulantes de baratijas y alimentos, lo cual los hace participantes de un sector de la economía sumergida en el que la calle acaba convirtiéndose en su hábitat.

10 – De estos ataques a los niños y niñas particularmente me llama la atención aquellas embestidas diabólicas que sufrieron los niños y niñas que tuvieron la mala suerte de haber nacido en la época de los profetas mayores que narra el Pentateuco. Los infanticidios y otras barbaries que se narran allí contra los niños son verdaderamente aterradoras.   Ya hemos visto como ese dios judío mandaba a exterminar naciones enteras a golpe de espada incluyendo a los niños, pero ordenando que se dejaran las niñas vírgenes para que pasasen a ser esclavizadas por los vencedores. Para recordatoria, transcribo nueva vez una de esas órdenes dadas a Moisés por ese dios hebreo, contenidas en Números 31,1-18., donde hasta los niños se ordenaba degollarlos.  “Y Moisés los envió a la guerra; mil de cada tribu envió; y Finees hijo del sacerdote Eleazar fue a la guerra con los vasos del santuario, y con las trompetas en su mano para tocar.  Y pelearon contra Madián, como Jehová lo mandó a Moisés, y mataron a todo varón. Y los hijos de Israel llevaron cautivas a las mujeres de los madianitas, a sus niños, y todas sus bestias y todos sus ganados; y arrebataron todos sus bienes e incendiaron todas sus ciudades, aldeas y habitaciones.  Y tomaron todo el despojo, y todo el botín, así de hombres como de bestias.  Y trajeron a Moisés y al sacerdote Eleazar, y a la congregación de los hijos de Israel, los cautivos y el botín y los despojos al campamento, en los llanos de Moab, que están junto al Jordán frente a Jericó”.

11 – “Y salieron Moisés y el sacerdote Eleazar, y todos los príncipes de la congregación a recibirlos fuera del campamento.  Y se enojó Moisés contra los capitanes del ejército, contra los jefes de millares y de centenas que volvían de la guerra, y les dijo Moisés: ¿Por qué habéis dejado con vida a todas las mujeres? He aquí, por consejo de Balaam ellas fueron la causa de que los hijos de Israel prevaricasen contra Jehová en lo tocante a Baal-peor, por lo que hubo mortandad en la congregación de Jehová.  Matad, pues, ahora a todos los varones de entre los niños; matad también a toda mujer que haya conocido varón carnalmente.  Pero a todas las niñas entre las mujeres, que no hayan conocido varón, las dejaréis con vida”.  Por esta orden de Jehová fueron degollados alrededor de doscientas mil personas”.

12 – Ya anteriormente, en los tiempos de patriarca Abraham ese dios de los israelitas había dado muestras de ser alevoso contra los niños, al solicitarle a Abraham que le ofreciera su único hijo Issac en el sacrificio de Holocausto. Este acontecimiento se lee en Génesis 22:1. Ya, cuando Abraham iba a matar a su hijo, el dios judío, ordenó a su siervo Abraham detener el asesinato.  De este hecho sórdido, para justificarlo los creyentes en este dios le buscan un bajadero, y filosofan: “en realidad, Dios estaba probando a Abraham. El propósito de esta prueba era fortalecer el carácter de Abraham e incrementar su consagración a Dios y su agenda. A través de esta difícil experiencia, Abraham aprendió sobre su compromiso de obedecer a Dios. También aprendió sobre la habilidad de Dios para resolver situaciones difíciles. ¡Vaya, que perla argumentativa!

13 – Ya en otros artículos hemos hablado de los miles de niños nacidos y por nacer que fueron asesinados en las matanzas ordenadas por el faraón que gobernaba a Egipto en los tiempos de Moisés y luego a Judea por el rey Herodes.

14 – Ahora bien, quienes se llevan el cetro de los abusos a las niñas son los musulmanes. El profeta Mahoma se casó con una niña de 6 o 7 años llamada Aisha.  Para edulcorar esta aberración los eruditos del Corán aseguran, que el matrimonio no se consumó hasta que ésta no cumplió los 9 años.  Esta Aisha fue su esposa favorita. Esta práctica la justifican los seguidores de Mahoma argumentando que las esposas hay que empezar a educarlas cuando son muy jóvenes, para que puedan servir al hombre como Alá manda. Otro abuso infantil de los mahometanos y otras religiones es que somete a los niños y niñas a un adoctrinamiento intenso desde que ambos ven la luz del mundo.

15 – También, la pedofilia practicada por algunos curas católicos es un ataque directo a los niños, y es doblemente criminal cuando a sido encubierta.

16 – Por otro lado, la imposición de la ideología de género en la agenda 20-30 es un ataque directo a los niños y niñas del planeta.  Sostener específicamente que no hay hombres ni mujeres es una aberración mayor contranatura, que conspira a favor de destruir la biología e identidad espiritual inherente al sexo de cada cual, cosa que sume a quien la padece en un mar de confusiones, inseguridad y desdicha.  En esta metamorfosis, muchas de las víctimas, atormentadas por la alteración de la psiquis, han terminado suicidándose.

17 – La práctica del aborto sin un motivo científico por parte de parejas irresponsables y sin valores morales, sin estar justificado en las tres causales, es un ataque criminal a los niños y niñas.

18 – Los empresarios cuando pagan salarios de miseria, están atacando a los niños y niñas.  Si unos padres no reciben salarios justos, no pueden alimentar como es debido a sus hijos. El hambre, con secuela de raquitismo y de pobre desarrollo cerebral es un ataque directo a los niños y niñas.

19 – Llegamos al siglo XXI, y el ataque a los niños y niñas se ha redoblado con la imposición a sangre y fuego del neoliberalismo y el incremento de las guerras. Con el neoliberalismo, las riquezas del planeta se han concentrado en pocas manos y los salarios de la clase trabajadora se han reducido de manera dramática, puesto que, todo el dinero destinado a la guerra, significa menos alimentación, menos cuidados de salud y educación para los niños y niñas del planeta.

 20 – Actualmente, según Oxfam internacional, el 1% de la humanidad acumula el 85% de la riqueza global.  Solo 12 millonarios tienen más dinero que la mitad de la población mundial, es decir, tienen más dinero que 4,000 millones de personas. Estos millonarios son Elon Musk, Bernard Arnault, Jeff Bezos, Larry Page, Bill Gates, Mark Zuckerberg, Serguéi Brin, Steve Ballmer, Warren Buffett, Larry Ellis, Carlos Slim y Amancio Ortega.  Similares fortunas tienen la familia Walton y Phil Knight. También a esta lista tenemos que sumarles las 10 familias y jeques árabes más ricos del mundo musulmán. Y de riqueza de las familias Rothschild, Morgan y Rockefeller, se dice que superan en un 97% a las anteriores todas juntas. Todos estos ricos son los verdaderos dueños del mundo.

21 – Lo significativo de esta perversión, no es simple y llanamente que estos pocos millonarios tienen más dinero, sino, que lo aberrante es en la proporción que lo tienen, pues mientras aquella mayoría de 4 mil millones apenas dispone de uno o dos dólares por día para sobrevivir, un millonario de los señalados dispone de hasta cien mil, dos cientos mil, tres cientos mil millones de dólares para gastar en su no más de cien años de vida.

22 – Los Rothschild, los Rockefeller y los Morgan, y ahora la nueva generación de millonarios, son propietarios de bancos, universidades, hospitales, organismos financieros internacionales y ejércitos.  En el mundo occidental todos estos supermillonarios y sus instituciones son el verdadero “poder detrás del trono”. Ellos pueden estabilizar o desestabilizar la economía global, derrocar o instaurar gobiernos, fijar el precio de los hidrocarburos, de las materias primas y alimentos con sus productos (comodities) especulativos. También fijan los intereses bancarios, manipulan a su antojo la tecnología de telecomunicaciones y la información y controlan la producción industrial de pertrechos y armas para uso militar de todo tipo.

23 – Estos maquinarias imperialistas desde el anonimato y la impunidad, pueden comenzar o terminar una guerra de acuerdo al dictado de sus intereses; además, controlan a las naciones más pobres con su organismos financieros de alcance global, tales como el Fondo Monetario Internacional (FMI), el Banco Mundial(BM), la Organización Mundial del Comercio OMC) y sus transnacionales, las cuales, donde se establecen saquean los países más pobres y pagan salarios de miseria, con los cuales padres e hijos jamás pueden alimentarse como Dios manda. Es el caso de las llamadas zonas francas, las compañías eléctricas, las de comunicación, y las empresas mineras como la Barrick Gold.

24 – Según estimaciones de Unicef, del Banco Mundial, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la División de Población de Naciones Unidas, 8 mil 500 niños mueren cada día por desnutrición, y se calcula que 7 millones de niños menores de 15 años morirán en este 2023 por causas, en su mayoría prevenibles. Sin embargo, las naciones poderosas en vez de destinar dinero a la erradicación de estas lacras, lo dedican a más guerras, con la agravante, de que a sus protagonistas los llaman luchadores por la libertad y la democracia, y les conceden el premio Nobel de la Paz a sus más encumbrados cabecillas, tal como se los dieron a Henry Kissinger y Barak Obama. Esta son de las causas por las cuales los niños y niñas del planeta, siguen bajo ataque.

25 – Por otro lado, estas élites mundiales usan los bloqueos económicos y financieros para dañar las economías, producir hambre y miseria, y todo tipo de carencia. Esta es una manera de asegurar la permanencia de la pobreza e inducir el subdesarrollo para crear a propósito una situación de precariedad casi absoluta donde todos sufren, en especial los niños y niñas, de los cuales, muchos de ellos mueren de enfermedades fácilmente curables en hospitales desabastecidos.  La emigración de miles ciudadanos de Centro y Sur América que hoy parten en gigantescas caravanas que buscan llegar a Estados Unidos buscando mejor vida, es producto de esas políticas imperialistas de saqueo, bloqueos económicos y financieros, y del pago de bajos salarios. Al final, esto es un ataque a los niños de esos países. En las referidas caravanas de migrantes, van miles de ellos.

26 – Recordemos como fue y para que, la Primera y Segunda Guerra Mundial, la guerra en Vietnam, Laos y Camboya, la guerra en Irak, Afganistán, Yugoslavia, Libia y Siria, en las que se estima murieron más de 20 millones de niños y niñas asesinados con bombardeos indiscriminados. En Vietnam hasta se roció gases mortales como el sarín y el temible Agente Naranja para eliminar los cultivos que servían de alimentos básicos a la población, y para envenenar el agua de los ríos que tomaban las personas y animales. Y hasta se llegó a usar el satánico napalm, para quemar vivo hasta a los niños y niñas.

27 – Las guerras destruyen todas las estructuras físicas que con tanto trabajo y sacrificio han construido las naciones. Las bombas inteligentes lo destruyen todo, hospitales, escuelas, museos, edificios para viviendas, puentes, carreteras, represas, acueductos, sistemas de riego, campos de cultivos, industrias, puertos, aeropuertos, sistema eléctrico, y lógicamente generan escasez de combustible, hambrunas, desabastecimiento de alimentos y medicinas etc.).  Estas devastaciones terminan haciendo miserable la vida de todos, en especial la de los niños y niñas que son los entes del futuro.

28 – Hoy en día, el “Sistema Monetario y Financiero internacional” (SMFI) que ha prevalecido desde la Segunda Guerra Mundial adjunto a la aculturación con música vulgar y alienante, lo mismo que la fabricación y distribución de comida chatarra, constituyen junto a las guerras ataques agresivos contra los niños y niñas del planeta, por los males que por vía de consecuencia generan estas lacras en el modo de vida de la población infantil de todo el género humano.

29 – En el presente, concomitantemente con todas tragedias apocalípticas referidas, tenemos la guerra en Ucrania, y el genocidio-infanticidio que se está llevando a cabo en la Franja de Gaza, en la que ya van cerca de cinco mil niños asesinados por las bombas tiradas indiscriminadamente por el ejército de Israel a la población civil de Palestina.

30 – Como vemos, la población infantil del mundo, desde tiempos remotos ha estado bajo ataque.  Lo penoso del caso es, que los líderes mundiales no están aplicando las acciones que den al traste con las causas que tienen como efecto el ataque a los niños y niñas del planeta.   No le hacen la guerra a la pobreza y al hambre, sino que le hacen la guerra a la vida, para que haya más atrocidades y  destrucción, y más hambre y muerte.  En definitiva, este accionar contra los niños y niñas del planeta hay que conjurarlo. Es inaceptable que en esta tierra siga reinando Satanás.

El que tenga oídos, que oiga…

sp-am

Piden prisión contra 16 acusados de falsificar documentos públicos

SANTO DOMINGO.- El Ministerio Público solicitó 18 meses de prisión preventiva para 16 personas acusadas de integrar una red dedicaba a la falsificación de documentos públicos, incluyendo actas de nacimiento, cédulas, licencias de conducir y permisos para porte de armas, que eran vendidos a dominicanos y extranjeros, y que fue desmantelada esta semana en Santiago.

La organización fue desarticulada en el marco de la denominada Operación Colibrí, puesta en marcha por el Ministerio Público y la Policía Nacional, en coordinación con la Junta Central Electoral (JCE),

Los imputados son Luis Manuel Rodríguez Taveras, William Ramón Rodríguez Rodríguez, Samuel Elías Ceballos Ramos, Ana Delia Isidra Tavarez Soto, Tomás Enmanuel Rojas Guzmán, Julio César Almonte Espinal, Arsenio Rafael Reyes, Yanuel Morales, Noel de Jesús Padilla Minaya y Fausto Merán.

Además,, José Rosario Marte, José Alfonso Acevedo García, José Miguel Cruz Hiraldo, Rubén Amauris Ramírez, Rubén Darío Núñez Ortega y José Carlos Montero Troncoso, este último empleado de la JCE.

En un comunicado, el Ministerio Público informó de que desde hace varios meses los departamentos de Investigación y Falsificación de la Fiscalía de Santiago «seguían los movimientos fraudulentos de los integrantes de la red», en coordinación con las direcciones de Seguridad Civil, Inspectoría, Cedulación y Consultoría Jurídica de la JCE.

La estructura se dedicaba a la falsificación de licencias de conducir, licencias para el porte y tenencia de armas de fuego, diplomas de bachillerato, actas de bautismo, matrimonio y hasta actas de defunción.SANTO

Por una dirección nacional de cementerios

Recientemente en el Senado de la República fue aprobada una iniciativa legislativa tendente a la creación de una dirección nacional de bomberos, la cual continuaría la mutilación de las funciones de los ayuntamientos, organismos autónomos que han quedado con prerrogativas muy limitadas.

La pieza congresual ha sido objetada por entidades que agrupan a los ayuntamientos y a los distritos municipales, en el entendido de que su vocación es hacia la reducción del ámbito de acción de la municipalidad, contrario a lo que prevalece en casi todos los países, que buscan el fortalecimiento de las ciudades.

Soy de la opinión de que, en lugar de procurar la creación de una entidad centralista de los cuerpos de bomberos, los legisladores le prestarían un gran servicio a la sociedad si una iniciativa similar estuviese encaminada a crear una dirección nacional de cementerios.

El encabezado de esta entrega refleja lo que se vive al momento de sepultar a un ser querido, cuando, además del terrible dolor de la despedida hacia la morada sin regreso, se asiste al indescriptible drama de escuchar y observar cómo un trabajador del cementerio anuncia que el ataúd debe ser averiado a martillazos.

Es decir, en ese momento crucial se pasa por el devastador escenario de ver la dignidad del difunto sometida al escarnio del martilleo, debido a que no se puede dejar la caja entera, ya que con mucha probabilidad la tumba será profanada para el robo del ataúd.

¿Adónde hemos llegado con el irrespeto hasta de las personas fallecidas?

No hay dudas de que a esta situación aberrante se ha arribado por varias razones, una de las cuales ha sido el abandono por los ayuntamientos de sus responsabilidades en el cuido y protección de los cementerios, sin lo cual ese bandidaje no se habría generalizado a tales extremos.

En segundo lugar, está la falta de ciudadanía de los dueños de funerarias y fabricantes de ataúdes, quienes se prestan a la compra de estos, conscientes de que han sido el producto de una profanación por delincuentes que azotan los camposantos.

Supongo que no me equivocaría si me apresuro a afirmar que una iniciativa como esta sería apoyada por los propios cabildos, pues se les prestaría un gran apoyo para enfrentar lo que al parecer ellos no pueden cumplir.

Nelsonencar10@gmail.com

jpm-am

Dirigentes del PLD sorprenden a Danilo y le celebran cumpleaños

SANTO DOMINGO.- Dirigentes del Partido de la Liberación Dominicana (PLD) sorprendieron este sábado en la Casa Nacional de esa organización al expresidente Danilo Medina y le celebraron su cumpleaños.

Al concluir la asamblea de presentación del Protocolo de Operatividad de la Alianza Opositora Rescate RD, Medina fua sorprendido cuando se disponía a salir del salón Bienvenido Sandoval.

Maribel Acosta, del Comité Político del PLD, junto a Thelma Eusebio, Margarita Pimentel, Lucía Medina, Radhamés Camacho, Karina Flete, Sonia Bidó, entre otros, se congregaron en la mesa del salón, encendieron la luminaria que adornó el bizcocho y procedieron a cantarle “cumpleaños feliz” y «celebro tu cumpleaños».

“Me sorprendieron”, dijo Medina sonriente y agradeciendo el gesto de sus compañeros de partido que organizaron la celebración.

Medina cumplió el pasado viernes 72 años.

Circulará el libro «Sánchez: 4 de julio de 1861», de Roque Zabala

SANTO DOMINGO.- El tercer libro de antología patriótica «Sánchez: 4 de julio de 1861», del escritor y periodista  Roque Zabala, será puesto a circular este  miércoles 15 de noviembre, a partir de las 2:00 p.m..

Se hará en el marco de la Décimo Feria del Libro de Historia, del Archivo General de la Nación, la cual será efectuada  del 13 al 17 de noviembre en honor a Francisco Alberto Caamaño Deñó, el coronel de abril.

Antología Patriótica consta de tres libros:  La Trinitaria y sus Fundadores, 27 de Febrero y Sánchez,  y Sánchez: 4 de julio de 1861.

La Trinitaria y sus Fundadores retrata los momentos que vivió Duarte cuando, al regresar de su viaje al exterior, inició su caminar relacionándose con la juventud, sobre todo su encuentro con José María Serra,  e inició los trabajos revolucionarios  y de organización de La Trinitaria. 

 «27 de Febrero y Sánchez» hace un recorrido por el devenir histórico desde el 22 de julio de 1795 cuando se firmó el Tratado de Basilea, incluyendo la independencia de Haití, el movimiento de la Reforma que pone de manifiesto la magistralidad del patricio hasta culminar con los gobiernos democráticos del Partido Azul.

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