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SANTO DOMINGO.- Con motivo del Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril, la Administradora de Riesgos de Salud Palic está realizando una serie de actividades a través de la red social de Instagram, en el usuario @ARSPalic, con la intención de que los dominicanos puedan participar desde sus hogares.
Palic efectua la Semana de Salud y Bienestar desde el lunes 6 hasta el sábado 11 de abril, con un calendario de transmisiones en vivo enfocado en promover hábitos saludables.
Las iniciativas son guiadas por profesionales que instruyen los usuarios sobre recomendaciones de ejercicios, recetas saludables y bienestar emocional.
“Es muy importante para nosotros concienciar a los dominicanos de que un estilo de vida activo y una alimentación balanceada son los mejores regalos que le podemos hacer a nuestra salud”, indicó el doctor Andrés Mejía, presidente ejecutivo de ARS Palic.
Apuntó que «en el país se estima que un 13% de la población es diabética y que un 60% de las defunciones se atribuyen a problemas cardiovasculares, lo que en muchos casos puede ser prevenido con hábitos saludables”.
Fechas y horarios de transmisiones en vivo en la cuenta de Instagram @ARSPalic
Lunes 6 de Abril, 6:00pm: Ejercicios cardiovasculares con la entrenadora Yarisel Romero(@Yaritri).
Martes 7 de Abril, 3:00pm: Clase de preparación de meriendas y jugos saludables con la instructora de nutrición Daniela Bisonó (@DLBVegan).
Miércoles 8 de Abril, 6:00pm: Ejercicios de tonificación con la entrenadora Yarisel Romero( @Yaritri).
Jueves 9 de Abril, 5:00pm: Conversación sobre manejo de emociones y paz durante la cuarentena con la terapeuta familiar Vida Gaviria (@ModoMama).
Viernes 10 de Abril, 10:00am: Clase de yoga y relajación con la escuela Yoga Plus (@YogaPlusSDQ)
Sábado 11 de Abril, 10:00am: Clase de baile de ritmos latinos de la mano del Gold’s Gym (@GoldsGymRD).
JPM/of-am
