Revisando el 2015 (parte 2)

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LA AUTORA es sicóloga. Reside en Santo Domingo.

 

En domingo pasado iniciamos el proceso de revisión de lo que ha significado este año en nuestra vida. Espero que la guía que publiqué el pasado domingo en https://almomento.net/revisando-el-2015-parte-1/160798  haya servido para que inicies un proceso de reflexión y agradecimiento.

 

Digo agradecimiento porque estoy segura que recibiste muchos regalos que apenas acabas de descubrir, ya que en el día a día lo pasamos por alto, debido a la velocidad con la que vivimos.

 

Ser agradecidos nos ayuda a ver la vida desde un punto de vista que nos permite realzar y enfocarnos en todo lo bueno que nos sucede, restando importancia a lo menos bueno.

 

Hacer revisiones, altos en el agitado andar, siempre nos aportará y nos dará la oportunidad de crecer. Descubrir en que aspectos de mi vida puedo ser mejor, descubrir nuestras vocaciones o dones si aun no lo he hecho, crecer espiritualmente, enmendar errores, en fin, nos permite dar una mirada hacia nuestro interior.

 

Un cambio en la actitud con la que vivimos y recibimos las situaciones cotidianas podrían ser la clave para acercarnos a ser cada día mas felices.

 

En esta oportunidad, te regalo una lista de preguntas. Te invito a reflexionar sobre el año que estamos terminando para que valores lo que has crecido y veas lo que has aprendido en los momentos “malos”. Tomate un momento en silencio con los ojos cerrados antes de responder cada pregunta y luego escríbelas en algún cuaderno al que puedas regresar en un año…

 

Esta lista de preguntas y el listado del articulo del pasado domingo, serán una excelente guía para descubrir todos los regalos y bendiciones que nos ha dejado este año viejo, que casi termina…

 

1- ¿Cuáles fueron tus logros en el año 2015? Te sugiero clasificarlo por áreas; emocional, laboral,etc.…
2- ¿En qué áreas sientes que no has dado tu 100% para lograr los resultados que querías? ¿Por qué?

3- ¿Qué fortalezas has desarrollado este año a raíz de momentos difíciles?
4- ¿Qué te ha sorprendido de ti mismo y qué te ha decepcionado este año? Si algo te ha decepcionado, qué podrías hacer al respecto?

 

5- Algo más que quieras comentar del 2015 que te sirva como aprendizaje.

 

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