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Enzimas y vitaminas para la migraña
La migraña es un dolor de cabeza muy frecuente, ocupa el tercer lugar entre las enfermedades más comunes que afectan al ser humano. Alrededor del 15 por ciento de la población mundial sufre de este mal.
Es considerada el trastorno más común del sistema nervioso. No todos los doloreses de cabeza son migrañas, pues éstas tienen sus manifestaciones como mareos, sensación de debilidad, sensibilidad exacerbada a la luz y al ruido. También puede tener reacción ante olores. Es un dolor de cabeza que por lo general afecta el lado derecho o el izquierdo del cráneo. Además presenta como síntoma frecuente sensación de hormigueo en una mano o la cabeza y nausea.
A veces algunos pacientes me han dicho que siempre antes de empezarle el dolor de cabeza sienten un olor raro, calambre en una mano o ven algo brilloso (aura) y a los pocos minutos le comienza el dolor. Afirman que esto les puede avisar que pronto tendrán este tipo de cafalea.
Aunque muchos afirman que la causa de esta enfermedad es desconocida, el mal se asocia a la deficiencia de vitamina D, magnesio, coenzima Q 10 (Co Q 10) o problemas con la cantidad de microbios en un área del cuerpo
Se encontró niveles bajos de Co Q10 en paciente afectados por migraña y cuando se administró esta enzima y se comparó con la administración de placebo, resultó ser muy buena. De acuerdo a revista Neurology de febrero del 2005, al dar a los pacientes suplementos con Co Q10 se redujo al 50% los casos de migraña.
Por otro lado, la deficiencia de Co Q10 podría ser común en la población pediátrica y adolescente con migraña y la utilización de suplementos con esta enzima redujo la frecuencia y la discapacidad producida por este dolor de cabeza.
Un estudio del Centro Médico de Cincinnati Children demostró que los niveles bajos de Co Q10 y riboflavina produce migraña (MD, junio 2016 y Medical Daily de agosto 2016).
Esta enfermedad también ha sido vinculada a problemas con los microbios de la boca (microbiota oral). En las personas que sufren de migraña hay un aumento de las bacterias que descomponen los nitratos, según reporta un estudio publicado el 18 de noviembre del 2016 por American Society for Microbiology. Los nitratos son convertidos en nitritos por estos microbios y luego son transformados en óxido nítrico.
Un estudio dado a conocer por la publicación Cephalalgia en abril de 1995 afirma que las personas con migraña tienen niveles más altos de óxido nítrico que las demás.
El chocolate, el vino y alimentos que contienen nitratos pueden producir migraña. Por esta razón se recomienda a las personas que sufren de esta enfermedad no consumirlos.
La deficiencia de magnesio puede causar migraña, además de otros problemas como agregación plaquetaria, disfunción del receptor de serotonina y depresión, según Journal of Neural Transmission de mayo del 2012.
JPM
