Edad, bienestar y Covid

PAULA JOAQUIN DE HENSCH

Me encanta mi edad. Envejecer es placentero cuando se siente la libertad de ser uno mismo. La edad libera si nos aceptamos y nos deleitamos con lo que somos.  Ella nos traslada de la pasión al altruismo, de la impaciencia a la indulgencia y solidaridad. Es  una etapa donde no hay lamentos sobre lo que soy o hubiera podido ser, donde la opinión de los otros no tiene prioridad sobre la mía,  donde no hay afán de buscar bienestar  fuera  de nosotros o esperar que  nos la proporcionen los demás, donde es más fácil ser positivo porque uno  cuestiona menos su comportamiento  y los sentires de los otros dejan de tener predominio sobre nuestras vidas.  Es como si hubiéramos heredado el derecho a equivocarnos y aventurarnos a ser nosotros mismos.

Hay situaciones, en que con el correr de los años, ocurre un proceso de despersonalización especialmente en   la mujer. Esta, por múltiples razones, abandona sus proyectos para fusionarse a los que exige el marido y la familia. Con la edad aprendemos a ver los demás como compañeros de viaje y no como capitanes de nuestra barca.

Comprendemos que no necesitamos compañía para encontrar nuestro destino, perdemos el miedo a estar solos y a dirigir nuestro porvenir, es una situación relajante y positiva. Aprendemos a respetar nuestra individualidad sin ser egoísta, no necesitamos extraer energía de los demás para renovar la nuestra.

Con la edad, entramos en una etapa donde redefinimos nuestro vocabulario interno y externo. Palabras como amor, no resultan sinónimo de media naranja sino de dos naranjas enteras. Dejamos de exigir, aceptamos, toleramos e instamos a que se nos acepte tal como somos, para tener el privilegio de crecer juntos.

La expresión felicidad, deja de ser una búsqueda insaciable de goce y comodidad y lo sustituimos por una mezcla de placer y sabiduría donde hago lo que me hace sentir bien, me mantenga en equilibrio y me brinde paz interior. Decía el filósofo Jean Paul Sartre: es querer lo que uno hace y no necesariamente hacer lo que uno quiere.

Aprendemos a no anestesiar nuestro cuerpo, ni nuestra alma, con falsas expectativas o soluciones rápidas para cumplir nuestros deseos, tales como caprichos de viaje, compras compulsivas, pastillas, medicamentos paliativos, obligaciones innecesarias etc.  Aprendemos sin lamentarnos, ni tener remordimientos de lo que pudo ser o no pudo ser, sin preocuparnos por el avenir.

Disfrutamos la vida como la sentimos sin dar explicaciones, sin excusas y con la autorización y el derecho de errar… Con la edad aprendemos lo fácil que es ser positivo y desprendernos de las vicisitudes banales del diario vivir.

El Covid 19 nos está forzando a hacer un trabajo importante de introspección y de toma de responsabilidad existencial. Nos ha desnudado. Nos ha enfrentado a un mundo social reducido y nos ha puesto cara a cara con la familia, donde se nos hace difícil guardar apariencias o mantener poses.

Es una oportunidad, para todos, jóvenes y personas de edad, para reflexionar, organizarnos y descubrir nuestros sueños e íntimos deseos, sin esperar que otros nos llenen los vacios que hemos dejado de saciar.

La Pandemia es una aliada, aprovechémosla. Ella nos permite descubrir lo que somos capaces de ser y hacer para conseguir bienestar y paz interior, nos ayuda a escoger nuestro camino con sabiduría, confianza y placer.

Estoy segura que al salir de ella tendremos la fuerza y voluntad necesaria para ser nosotros mismos, para encontrar ese tan deseado equilibrio espiritual y relajamiento emocional, que a pesar de las limitaciones internas y externas todos perseguimos.

paula.hensch@gmail.com

JPM

RD vence de manera dramática a Panamá y avanza final Serie del Caribe

MEXICO.- El emergente Carlos Paulino conectó sencillo con las bases llenas para darle el triunfo a las Aguilas Cibaeñas de República Dominicana 4 carreras por 3 a los Federales De Chiriquí  de Panamá, para avanzar a la final de la Serie del Caribe Mazatlán 2021.

Con los dominicanos debajo 3-2 y los sacos llenos, Paulino produjo las dos vueltas del triunfo.

El pitcher ganador fue Wirfin Obispo (1-0) con un tercio de relevo. Comenzó por las Águilas Carlos Martínez con cinco entradas y dos tercios de un hit y cuatro pasaportes, ponchó a ocho y no permitió carreras. Le siguió Luis Castillo con una y un tercio, permitió dos carreras inmerecidas. Jumbo Díaz trabajó la octava en tres bateadores. Fernando Abad retiró dos tercios y le hicieron una carrera sucia y concluyó el ganador Obispo.
La derrota fue para Walter Silva (0-1), que relevó durante tres entradas en cuatro hits y permitió dos carreras, regaló una base y ponchó a uno. El juego lo inició Martin Campos con cinco innings y dos tercios, permitió cuatro imparables, ponchó a cuatro y permitió dos carreras.

Ahora las Águilas disputarán este sábado el título caribeño en su versión 2021.

of-am

Diputada Betty Gerónimo y sus dos hijos se encuentran hospitalizados

SANTO DOMINGO.- La diputada Betty Gerónimo se encuentra hospitalizada junto a sus dos hijos afectados por un virus, pero ella aclaró que no es Covid-19, como publicaron algunos medios.

«Hoy estamos ingresados los tres en un centro médico de la ciudad, gracias a Dios no es covid, es un virus que da vómitos, dolores estomacales y fiebre. Con Dios vamos a salir bien», comentó en sus redes sociales.

Gerónimo contó que desde el pasado viernes en la madrugada «salimos con la niña que en menos de dos horas vomitó más de 16 veces, la ingresaron y el domingo, igual tuve que acudir a emergencia con los mismos síntomas, el lunes entonces fue el niño».

La diputada por el Partido Revolucionario Moderno (PRM) alertó a las familias sobre este virus que afecta a niños y adultos.

Lamentó que se haya difundido el rumor de que padecía covid, atribuyéndolo a personas “malsanas que sólo buscan hacer daño y aprovechar la situación que vive el país para desinformar”.

an/am

Asociación Profesores afirma no hay condiciones para retornar a las aulas

Santo Domingo, 5 feb.- La Asociación Dominicana de Profesores (ADP) advirtió este viernes de que este «no es el mejor momento» para el retorno a la docencia presencial ni semipresencial debido, consideró, a que el país atraviesa uno de los puntos «más altos» de la pandemia.

«El gremio ratifica su posición de que se debe esperar que la pandemia esté controlada», dijo la presidenta de la APD Xiomara Guante a través de la cuenta de Twitter de la entidad.

Aseguró que concentrar a más de dos millones de estudiantes y a unos 100,000 maestros y personal de apoyo, «sería incrementar los niveles de contagio».

Los ministerios de Salud Pública y de Educación dieron a conocer ayer que consensuarán con distintos sectores los protocolos a aplicar para impartir clases semipresenciales en las escuelas del país durante el actual año escolar.

Desde el pasado octubre, una mesa técnica integrada por representantes de los ámbitos de la educación y la salud, agencias internacionales y de cooperación, equipos técnicos y médicos, así como representantes de colegios privados han trabajado en los protocolos para avanzar hacia la vuelta paulatina a la aulas.

Por el momento, no se baraja una fecha concreta para comenzar el retorno parcial a las aulas, aunque «el indicador de positividad es importante» para determinar cuándo se producirá, dijo en rueda de prensa la viceministra de Salud Colectiva, Ivelisse Acosta.

Para Guante en el país existe una alta tasa de positividad y circulación comunitaria del virus.

«Eso significa ocupación hospitalaria en unidades de cuidados intensivos y pacientes necesitando de ventiladores mecánicos», afirmó.

A su juicio, el momento demanda que el Ministerio de Educación «aproveche este tiempo» para la mejora de la infraestructura escolar, que estén en condiciones adecuadas, además de garantizar que todos los centros educativos tengan mascarillas y alcohol para guardar las medidas mínimas de higiene.

«Estamos conscientes de que tendremos que vivir con el coronavirus por un tiempo, pero eso no significa que debamos apresurarnos a retornar a la docencia presencial antes de que lo mande la prudencia», acotó.

El año escolar comenzó oficialmente el pasado 2 de noviembre de forma virtual, por internet, televisión y radio para todos los alumnos del sistema educativo, que suman 2.8 millones de estudiantes desde primaria hasta bachillerato.

La inversión pública para este año educativo alcanza los 50,000 millones de pesos, presupuesto destinado a la puesta en marcha de los medios tecnológicos necesarios para la educación a distancia, así como para la alimentación de los estudiantes.EFE

En este mes la RD recibiría 542,400 dosis de la vacuna de AstraZeneca

SANTO DOMINGO.- A partir del presente mes la República Dominicana recibirá 542,400 dosis de la vacuna AstraZenecam, confirmó el representante de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Olivier Ronveaux.

Indicó que entre el 25 y el  35 % de estas dosis “estarán llegando al país a mitad o finales de febrero” y resaltó que está pendiente la aprobación por parte de la OMS de lo relativo a su aplicación.

sp-am

Anuncian reapertura de los teatros dominicanos al 50% de capacidad

SANTO DOMINGO.-  Los teatros de la República Dominicana podrán reabrir próximamente para recibir público a un 50% de su capacidad, informó el Ministerio de Cultura.

Para tal fin será divulgado un protocolo sanitario que contiene una serie de medidas dirigidas a proteger a los espectadores, dijo el organismo oficial en Twiter.

El uso de mascarilla será obligatorio y se deberá  mantener una distancia de dos metros entre personas.

Esta sería la segunda apertura de los teatros después que comenzó la pandemia.  La primera fue en noviembre último, pero fue suspendida el reciente 8 de enero cuando el Poder Ejecutivo ordenó de nuevo la clausura de los teatros y otros recintos destinados a eventos públicos y masivos.

Sp-am

Sonido del deporte vuelve a República Dominicana tras meses de pandemia

Santo Domingo, 5 feb.- El sonido del bate golpeando la bola vuelve a ser la banda sonora de las canchas de béisbol del Centro Olímpico Juan Pablo Duarte, en Santo Domingo, casi un año después de que la covid-19 desalojara estas instalaciones, dejando a jugadores y atletas de diversas disciplinas sin lugar de entrenamiento.

Las autoridades dominicanas anunciaron el lunes pasado la reanudación de todas las prácticas deportivas -a un tope del 60 %- cumpliendo siempre con los protocolos sanitarios frente a la pandemia, que desde marzo de 2020 mantenía en un lánguido silencio los pabellones de recintos tradicionalmente rebosantes de actividades físicas.

Tras varios titubeos por la pandemia, las autoridades dieron permiso desde julio a los entrenamientos al aire libre de algunos deportes no tan populares en el país como vela, natación, golf, tiro, ciclismo o tenis.

A finales del año pasado se celebraron por fin los primeros partidos de las ligas profesionales de fútbol y de béisbol, este último deporte rey en República Dominicana, pero los jugadores aficionados no pudieron acercarse hasta ahora a un bate y una pelota.

CRECE LA HIERBA, BAJA LA FORMA

Miles de muchachos de unas 80 entidades dedicadas a la pelota que entrenaban a diario en estos campos estaban ávidos de volver al «play», donde pasaban muchas horas entre compañeros sin dejar crecer la hierba que, ahora, sube varios palmos del suelo en las canchas que aún no ha habido tiempo de acondicionar.

Durante este tiempo, los aspirantes a profesionales han tratado de compensar por su cuenta la falta de actividad que desarrollaban cada día en el campo, porque «camarón que se duerme se lo lleva la corriente», dijo a Efe Reivin Aibar, jugador de una escuela de béisbol menor, convencido de que en dos semanas habrán recuperado la forma.

No es lo mismo tirar una pelota contra la pared y correr en solitario que pasar la jornada ejercitándose con el equipo, así que al reincorporarse a los entrenamientos se notan «flojitos, porque los juegos son los que te hacen como que pelotero», afirmó Aibar, que está ilusionado «esperando todavía el primer juego después de un año».

QUÍMICA DEPORTIVA DEL CAMPO AL CUADRILÁTERO

Además de la horas dedicadas al deporte, han echado en falta la camaradería del equipo. «Ellos son como mis hermanos», así que se extraña «esa química con ellos también», explicó el joven jugador, que no es el único que esperaba con ansia la vuelta al campo, tal y como atestiguan la mayoría de los muchachos que están entrenando.

Miles de chicos, «desde los cuatro años, jugadores recién firmados y hasta peloteros de Grandes Ligas» practican en los estadios del Olímpico, donde hay un trasiego constante desde las siete de la mañana hasta las diez de la noche», indicó a Efe el presidente de la Asociación de Béisbol del Distrito Nacional, Julián de León.

Pero, aunque el béisbol sea el deporte estrella en el país, son muchas las disciplinas que se practican en estas instalaciones de la capital, incluyendo las que se desarrollan en recintos cerrados.

Es el caso del pabellón de boxeo, donde, en una atmósfera de sudor y esfuerzo, los sacos vuelven a oscilar por las embestidas de los púgiles que, por fin, tienen posibilidad de lanzar golpes al entrenador y hasta de atizar a un esparrin.

EQUIPACIÓN DEPORTIVA, MASCARILLAS Y EPIS

Y mientras los deportistas disfrutan por fin de su merecido espacio, los protocolos de seguridad sanitaria frente a la covid-19 se desarrollan como una actividad más y las mascarillas forman parte de la equipación de todo deportista.

El atuendo deportivo convive, incluso, con los equipos de protección individual que llevan los técnicos de salud que se encuentran en un pabellón habilitado para realizar 500 pruebas de antígenos a atletas y personal del Ministerio de Deportes, explicó a Efe el viceministro Administrativo de Deportes, Franklin De la Mota.

Según señaló, la toma de muestras es parte de las acciones que se realizan periódicamente para controlar la pandemia pero en esta ocasión la pruebas se hacen con más alegría, ahora que la vida y el deporte han vuelto al Centro Olímpico Juan Pablo Duarte.

of-am

SANTIAGO: Multitud pide liberen a exfuncionario de Dirección Aduanas

SANTIAGO DE LOS CABALLEROS.- Una multitud exigió la liberación inmediata  y sin cargos del exdirector regional de Aduanas, Antonio Gómez Díaz, acusado por mujeres de esta ciudad de violación sexual y acoso.

Concentrados frente al Palacio de Justicia de aquí, los manifestantes alegaron que son faltas las acusaciones contra Gómez y alegaron que las mismas tienen el avieso propósito de hacerle daño.

Este viernes se estaba a la espera de que el Juez de la Oficina de Atención Permanente de Santiago dictara medida de coerción contra el exfuncionario.

sp-am

Faride: «No podemos permitir que un congresista propicie el terrorismo»

SANTO DOMNGO.- La senadora del  Distrito Nacional, Faride Raful, calificó como un acto de vandalismo la manifestación de este jueves de personas que reclamaban frente a la sede del Congreso Nacional la entrega del 30 % de las aseguradoras de fondos de pensiones.

«Esto se está saliendo de las manos; yo creo que son grupos dirigidos, porque los reclamos son válidos, pero hay que ver la forma en que se realizan. Este acto de vandalismo nosotros no lo podemos permitir», señaló la dirigente del gubernamental Partido Revolucionario Moderno,  luego de que piedras  de los manifestantes rompieran las ventanas de su oficina en la sede congresual.

Entrevistada en el programa «La Cuestión»,  dijo que es «doblemente preocupante» que al frente de esos manifestantes estuviera el diputado Pedro Botello, del Partido Reformista Social Cristiano. .

Manifestó que se reunirá con el presidente del Senado, Eduardo Estrella, para pedirle medidas ante esas acciones, porque «no se puede permitir que el caos, el vandalismo, el terrorismo sea propiciado por un congresista».

Manifestantes que exigen 30% de las AFP enfrentan a PN frente al Congreso

an/am/sp

Matan cabo de la Policía en Barahona

BARAHONA, República Dominicana.- Un cabo de la Policía Nacional murió tras recibir un balazo en el cuello que supuestamente le disparó un pariente suyo en la comunidad La Ciénaga, de aquí

La víctima es Holmes Roberto Feliz Feliz, quien tenía 29 años de edad.  El disparo le fue hecho por otro hombre  identificado solo como Cahrli.

La Dirección de Investigaciones Criminales (DICRIM) dijo que investiga el hecho y persigue al agresor.

sp-am