Salud

Salud mental: señales que no deben ignorarse

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Reconocer que la salud mental forma parte de la salud integral es el primer paso para romper prejuicios y construir una sociedad más comprensiva y solidaria. Como sociedad debemos aprender a hablar abierta y responsablemente sobre […] [...]

Sonríete frente al espejo

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En la rutina diaria, muchas veces nos detenemos frente al espejo solo para revisar lo externo: el peinado, la ropa, los signos del cansancio. Pero, ¿alguna vez te has sonreído a ... Leer más