SANTO DOMINGO.- Iniciar el año en bienestar con Pilates S.O.S, es un evento que se llevará a cabo el 9 y 10 de enero en Gymboree y Le Maison salón de eventos, respectivamente, de la mano de la instructora de Pilates certificada PMA y licenciada en Psicología – RRHH-MBA, Katherine Richardson, quien además es propietaria del centro de Pilates Ric Prados en Zaragoza España.

La actividad, enfocada en una Master Class de un solo día dónde se va a instruir a las participantes para que puedan realizar dichos ejercicios en sus hogares,   está orientada a las  madres y embarazadas para que inicien el  año comprometidas con su salud y aprendiendo a ejercitarse en compañía de sus bebés y niños.

Se impartirán las clases en grupos separados acorde a edades por días y lugar: en Gymboree se ofrecerán, en diferentes horarios, clases para madres con niños de 2 a 8 años.

En Le Maisón se ofrecerán para Embarazadas y madres con bebés de 3 a 12 meses de edad, con técnicas acorde a las edades y con un programa de clases bien divertido para que puedan pasar momentos súper agradables.

Dentro de los beneficios que aportará Pilates S.O.S, iniciar el año en bienestar, a las participantes cabe mencionar adaptación progresiva del cuerpo a las distintas etapas de gestación para evitar ciáticas y dolores musculares derivados del cambio de postura y del aumento de peso.  Tonificación de aquellos músculos que más trabajarán durante el parto.  Fortalecimiento de suelo pélvico y abdomen para conseguir una recuperación post parto rápida y eficaz, con las menores incidencias posibles y en el caso de practicar Pilates con el bebé después del parto creará un espacio para reforzar el vínculo con él, mientras se recupera con el ejercicio.

El cupo es limitado a modo de hacerlo más personalizado, por tanto las interesadas pueden obtener más información o inscribirse a través de las redes sociales de las empresas organizadoras y escribiendo a contacto@madresos.com.

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MINNEAPOLIS. Karl-Anthony Towns acumuló 25 puntos y 10 rebotes, lo cual permitió que los Minnesota Timberwolves doblegaran el miércoles 94-80 a un diezmado Utah Jazz.

El español Ricky Rubio empató la mejor marca de su vida con 17 asistencias, en tanto que Andrew Wiggins sumó 17 puntos, fruto de seis encestes en 17 disparos, por los Wolves, que mejoraron a una foja de 5-12 como locales en esta campaña.
Rubio contabilizó también 10 puntos y un par de rebotes.

Gorgui Dieng añadió 12 unidades y nueve rebotes, y Minnesota soportó un intento de remontada del Jazz, cerca del final del encuentro. Fue un esfuerzo meritorio de Utah, que jugó sin Derrick Favors por tercer compromiso seguido, debido a un problema de espasmos en la espalda.

Trey Burke anotó sus 23 tantos en la segunda mitad por Utah. El Jazz perdió 19 balones y atinaba apenas 27% de sus tiros hasta las postrimerías del tercer periodo.
Utah terminó el partido encestando el 35% de sus disparos y embocó 10 de 39 triples (25,6% ).

También por el Jazz, el brasileño Raúl Neto sumó dos puntos, un rebote y un par de asistencias.

WARRIORS PIERDEN SIN CURRY

DALLAS. Los Warriors no contaron con Stephen Curry, y Klay Thompson no pudo compensar su ausencia. Dallas no tuvo en sus filas a Deron Williams, pero José Juan Barea ofreció una actuación memorable.

Resultado: Golden State sufrió su segunda derrota en la presente campaña.

Barea lució con 23 puntos para que los Mavericks se impusieran por paliza de 114-91 a los Warriors. El boricua, quien ha jugado de inicio durante la ausencia de Williams por un tirón en el muslo izquierdo, sumó 23 puntos por tercera ocasión en cuatro partidos.

En el rubro de triples, Barea ha atinado 17 de 22 en esos partidos. Contra los Warriors, embocó cinco de siete, y ayudó también con seis asistencias y tres rebotes.

«J.J. ha estado grandioso. Ha disparado de manera increíble, pero elige bien sus tiros», destacó su compañero Devin Harris.

Curry se perdió su primer encuentro en la temporada, por un golpe en la espalda baja. El líder anotador de la NBA y Jugador Más Valioso de la campaña anterior tampoco podría jugar el jueves, en Houston.

«Él representa 30 puntos y muchas jugadas, así que simplemente tratamos de esforzarnos colectivamente», dijo Thompson. «Tuvimos buenas oportunidades, pero esta fue una mala noche».

Pese al tropiezo, los Warriors (29-2) siguen teniendo el mejor comienzo de una campaña tras 31 duelos en la historia de la NBA. Se ubican un juego arriba de otros cuatro equipos.

Thompson atinó cuatro de 15 disparos para totalizar 10 puntos. Ian Clark encabezó a los Warriors con 21 unidades.

La derrota por 23 puntos fue la más abultada de Golden State desde 2013, cuando cayó ante Houston por 31 unidades, de acuerdo con la firma STATS. Durante la temporada anterior, los Warriors nunca perdieron por más de 15 puntos, y terminaron ciñéndose la corona.

Zaza Pachulia sumó 14 tantos y 15 balones capturados ante los tableros, mientras que el alemán Dirk Nowitzki contabilizó 18 puntos y ocho rebotes por los Mavs, que hilvanaron su cuarta victoria seguida sin su armador Williams.

SIXERS SORPRENDEN A KINGS

SACRAMENTO, California. Ish Smith anotó cinco de sus 18 puntos en los últimos 3 minutos y medio de partido y Jamari Grant convirtió tres tiros libres tardíos el miércoles para ayudar a los 76ers de Filadelfia a imponerse por 110-105 a los Kings de Sacramento.

Los 76ers han ganado dos de sus tres últimos juegos tras la compra de Smith en una operación con Nueva Orleáns, mejorando su record, el peor de la liga, a 3-31. Nerlens Noel tuvo su mejor marca personal de la temporada con 20 puntos y nueve rebotes mientras que Grant terminó con 16 puntos, un record personal de 11 rebotes y cinco tapones.

Isaiah Canaan anotó 15 puntos para Filadelfia y el reserva Hollis Thompson aportó 12.

DeMarcus Cousins encestó 21 puntos y atrapó 11 rebotes para Sacramento pero tuvo que abandonar la cancha a falta de 1:47 para la bocina final por acumulación de faltas.

Marco Belinelli guió a los Kings con 28 tantos.

KOBE COMANDA TRIUNFO DE LAKERS

BOSTON. Kobe Bryant sumó 15 puntos y 11 rebotes durante lo que fue probablemente su último partido en Boston, y los Lakers de Los Ángeles doblegaron el miércoles 112-104 a los Celtics.

Bryant jugó 33 minutos y se apuntó su primer «doble doble» de la campaña. Jordan Clarkson totalizó 24 unidades y Lou Williams aportó 19, para que Los Ángeles cortara una racha de cuatro derrotas consecutivas.

Isaiah Thomas registró 24 tantos y Evan Turner agregó 20 por Boston, que había ganado cuatro encuentros en fila.

Bryant ha anunciado que se retirará después de esta temporada. Logró el «doble doble» número 173 en su carrera, y la multitud coreó su nombre durante el último minuto.

En respuesta, el astro levantó una mano para agradecer a la multitud cuando abandonaba la cancha hacia los vestuarios.

«Desearía hacer más para mostrarles mi gratitud», comentó Bryant, quien tiene una foja de 11-12 en Boston durante su carrera, contando la postemporada. «Se siente raro caminar por la cancha y ver ese logotipo pintado a la mitad. Traté de disfrutar esto lo más que pude».

Bryant, de 37 años jugó la final de la NBA ante Boston en 2008 y 2010. En la primera, los Celtics arrollaron. Los Lakers ganaron la segunda, en siete juegos.

«No puedo creer que es la última vez que voy a estar aquí», dijo Bryant. «Parece que fue ayer cuando estábamos jugando la final».

SPURS HUMILLAN A PHOENIX

SAN ANTONIO. LaMarcus Aldridge anotó 21 puntos y atrapó 12 rebotes, para que los Spurs de San Antonio apabullaran el miércoles 112-79 a los Suns de Phoenix, en lo que representó su 19no triunfo seguido como locales en el comienzo de esta campaña.

San Antonio culminó así un 2015 en el que contrató a Aldridge como agente libre, luego de que los Spurs quedaron eliminados en la primera ronda de los playoffs. Ahora, San Antonio ha comenzado la campaña imponiendo un récord de la franquicia, con la mejor racha de victorias en casa.

Asimismo, los Spurs ampliaron una marca de la franquicia, a 28 triunfos seguidos en casa. Esa seguidilla se remonta a la campaña anterior.

En contraste, los Suns registraron algunas de sus peores estadísticas en lo que va de la temporada.

Phoenix anotó su menor total de puntos, la cifra más baja de unidades en la primera mitad (33) y la peor en el primer cuarto (12).

Kawhi Leonard aportó 19 tantos, el argentino Manu Ginóbili añadió 13 y Tony Parker contabilizó 12 , además de repartir siete asistencias por San Antonio (28-6).

Ginóbili aportó además tres asistencias y un rebote.

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