Vaciarse para llenarse

A lo largo de nuestro existir, vamos acumulando no solo bienes materiales. Acumulamos experiencias, emociones, recuerdos…

Muchas de estas experiencias y emociones nos hacen daño, nos endurecen, nos entristecen. Pueden interferir en el sano desarrollo de nuestra vida.

 

Mantener nuestro corazón y mente llenos de recuerdos y emociones negativas, no nos permiten llenarnos de todo lo bueno que hay para nosotros. Hay que vaciarse para poder llenarse. Debemos vaciar nuestra mente de todo aquello que nos atormenta. Vaciar el corazón de las emociones toxicas, de ira, dolor, rabia. Vaciar incluso en nuestra vida nuestra cartera de amistades y personas toxicas que nos rodean.

 

Al vaciarnos, estamos dando paso al crecimiento, a la paz, a la armonía, a la felicidad. Hasta que no logramos vaciar el alma de todo aquello que nos atormenta, no seremos capaces de llenarla de todo aquello que nos hará felices.

 

Hay que vaciarse para poder llenarse. Una taza, dice Krishnamurti, solo sirve cuando esta vacía. No sirve una taza llena: no hay nada que se pueda agregar en ella.

Esta es tu vida. Vamos a tener que deshacernos del contenido de nuestras tazas llenas si queremos llenarlas otra vez. Nuestra vida se enriquece cada vez que llenamos una taza, pero también se enriquece cada vez que la vaciamos, porque cada vez que vacías tu taza estas abriendo la posibilidad de llenarla de un contenido nuevo.

 

Deposita todo aquello que te atormenta, todo lo que llena tu vida de angustia en manos del creador. Abre tu mente y corazón para recibir todo lo bueno que El tiene para darte.

Ama lo que tienes y sé feliz….

mentoria.orientacion@gmail.com

jpm

Siguen protestas en Alto Manhattan por resultados elecciones

NUEVA YORK.- Manifestantes convocado por el Comité de Dominicanos Contra el Fraude Electoral, tomaron las esquinas de la avenida San Nícholas y calle 181, en el Alto Manhattan para exigir la renuncia del presidente de la JCE, Roberto Rosario y la aprobación de una ley de partidos.

En la protesta, con encendidos de velas a lo largo de la acera, se lanzaron consignas en contra del incumbente de la JCE, a quien acusan de ser responsable en la ejecución de las irregularidades que dicen se produjeron durante el pasado proceso electoral.

Calificaron de “amañados los pasados comicios del 15 de mayo y negadores de la voluntad real de la ciudadanía”.

Expresaron que varios candidatos de la oposición fueron despojados del triunfo a través de maniobras fraudulentas en el Distrito Nacional, municipios y provincias del país .

Afirmaron, que hubo tantas irregularidades graves, que impidieron que sus resultados sean legítimos, creibles y transparentes.

Reiteraron su llamado para que sean sometidos a la justicia los técnicos denunciados por el propio presidente de la JCE, que cometieron actos reñidos con la ley y la constitución del país al abandonar su puesto de trabajo.

Entre las organizaciones participantes están el Frente Amplio, Partido Revolucionario Moderno, Alianza País, Escritores de la Resistencia, Artistas con Abinader, ciudadanos (as) por la Democracia, Partido Bochista Auténtico, Partido Humanista Dominicano, así como Organizaciones Latinas Unidas y Somos el Presente del Futuro.
wj/am

WASHINGTON: SemDomUSA cierra etapa en Casa Blanca

WASHINGTON, DC.- La delegación de la Semana Dominicana en EEUU (SemDomUSA) cerró la primera parte de su viaje con una sesión explicativa en la Casa Blanca y en un panel en el que se analizaron algunos aspectos que influyen en la campaña electoral norteamericana.

En el salón Indian Treaty del Edificio Eisenhower, en el ala Este de la Casa Blanca, Elías Alcántara, Director Asociado de Asuntos Intergubernamentales y de origen dominicano, sirvió de anfitrión para una reunión en la que se habló de cómo mejorar las relaciones entre Estados Unidos y la República Dominicana a través del sector privado.

También sobre el acercamiento que puede hacer el sector privado dominicano con la diáspora a través de organizaciones y personas capaces de trabajar con una agenda concreta que ayude a ello. Y se afirmó que debe hacerse de manera proactiva y sostenida para que en ámbitos como el Congreso, por ejemplo, puedan materializarse acciones a favor del país.

Participaron el Viceministro de Exteriores, César Dargam,  el embajador de EEUU en República Dominicana, James W. Brewster, y Aejandra Castillo, Directora de Desarrollo de PYMES del gobierno federal.

Al salir de la Casa Blanca, la delegación asistió a una sesión en la sede de Gallup para conocer lo que está ocurriendo en la campaña electoral norteamericana, el fenómeno Trump y qué impacto puede tener en el país.

En la tarde partieron a Nueva York a un evento auspiciado por el Consejo Nacional de la Empresa Privada (CONEP) en la sede de Naciones Unidas con motivo de la Cumbre de Líderes 2016 del Pacto Global, en el que la sostenibilidad está siendo el eje de trabajo.

wj/am

Pujols llega 572 jonrones, Machado H4, Salazar gana

BALTIMORE, Maryland — Adam Jones pegó jonrón para iniciar un ataque de cuatro anotaciones en el sexto inning y los Orioles de Baltimore derrotaron el viernes 6-3 a los Rays de Tampa Bay, que llegaron a ocho derrotas en fila.

El dominicano Manny Machado volvió de una suspensión de cuatro partidos para conectar su cuadrangular 18 de la campaña en el octavo episodio. Machado fue suspendido por ir tras su compatriota, el lanzador de los Reales de Kansas City, Yordano Ventura, durante una pelea el 7 de junio.

Luego de ponerse atrás en la pizarra 3-0, los Orioles finalmente embasaron a su primer corredor en la quinta entrada ante Matt Moore (3-5) y le dieron la vuelta al juego en el sexto inning.

Jones acercó a los Orioles, líderes del Este de la Liga Americana, con su jonrón 14 del año. Chris Davis añadió un sencillo de dos anotaciones y un error de Tampa Bay colocó la pizarra 5-3.

El novato Ashur Tolliver (1-0) sacó dos outs en el sexto capítulo para su primer triunfo en Grandes Ligas y Zach Britton trabajó el noveno episodio para llegar a 22 rescates.

Corey Dickerson pegó jonrón para los Rays, último lugar de la División Este, que están sumidos en su peor racha desde que perdieron 10 al hilo en 2014. Tampa Bay ha permitido al menos cinco anotaciones en ocho juegos consecutivos.

Por los Orioles, el dominicano Machado de 4-2 con una producida y dos anotadas.

YANKEES 5 MELLIZOS 3

NUEVA YORK — Dellin Betances, Andrew Miller y Aroldis Chapman se combinaron para lanzar tres entradas perfectas en relevo por segundo juego en fila, Rob Refsnyder quebró el empate con un sencillo y los Yankees de Nueva York aprovecharon tres errores para vencer el viernes 5-3 a los Mellizos de Minnesota.

Masahiro Tanaka (5-2) derrotó a los Mellizos por segunda ocasión en siete días, al permitir tres carreras y siete hits en seis innings.

El trío de estelares relevistas de Nueva York, conocido como »No Runs DMC», mejoró a 11-0 cuando aparecen los tres en el mismo encuentro, y Chapman ponchó a sus tres enemigos en apenas 11 lanzamientos para llegar a 14 salvamentos en 15 oportunidades. Sus primeros 10 lanzamientos fueron de al menos 100 millas por hora antes de congelar a Kurt Suzuki con un cambio de velocidad para un tercer strike cantado.

Ninguno de los tres relevistas ha permitido un batazo fuera del cuadro en sus últimas dos apariciones.

Tommy Millones (0-2) cargó con la derrota al permitir cuatro carreras, una limpia en tres entradas y dos tercios.

Por los Yankees, el puertorriqueño Carlos Beltrán de 3-1 con una producida y una anotada. El dominicano Starlin Castro de 4-1.

Por los Mellizos, el dominicano Eduardo Núñez de 4-1 con dos producidas. El venezolano Eduardo Escobar de 4-1.

NEFTALI FELIZ GANA

PITTSBURGH, Pennsylvania — Matt Joyce bateó un cuadrangular y un doblete entre sus tres imparables, y el dominicano Wandy Rodríguez produjo tres carreras para ayudar a Pittsburgh a derrotar el viernes por 8-6 a Los Ángeles, cortando la racha de seis victorias consecutivas de los Dodgers y proporcionando al manager de los Piratas, Clint Hurdle, la victoria 1.000 en sucarrera.

Joyce produjo dos carreras jugando por el jardinero derecho dominicanoGregory Polanco, quien presentó una molestia en una pierna. Jung Ho Kangtambién puso la bola del otro lado de la cerca por los Piratas, que ganaron apenas por tercera vez en sus últimos 16 juegos.

El paracorto novato de los Dodgers Corey Seager conectó cuatro hits para extender a ocho juegos su racha con imparable.

El dominicano Neftalí Feliz (2-0), cuarto de seis lanzadores de los Piratas, retiró a los cinco bateadores que enfrentó, y Mark Melancon lanzó el noveno episodio sin permitir carrera para conseguir su 21er salvamento en 22 oportunidades.

Nick Tepesch (0-1) recibió cinco anotaciones y siete hits en sólo cuatro entradas en su primera aparición en Grandes Ligas desde el 26 de septiembre de 2014 con Texas.

Por los Dodgers, el mexicano Adrián González de 4-1 con una carrera producida. Los cubanos Yasmani Grandal de 4-0; y Yasiel Puig de 4-2 con una anotada y una impulsada.

Por los Piratas, los dominicanos Starling Marte de 5-2 con una anotada y una producida; y Rodríguez de 2-1 con una anotada y tres impulsadas.

DANNY SALAZAR TRIUNFA

DETROIT, Michigan — Jason Kipnis bateó dos de los cuatro triples de Cleveland y los Indios mantuvieron su dominio de la temporada sobre losTigres de Detroit con una victoria por 7-4 la noche del viernes.

Los Indios tiene ahora marca de 7-0 sobre los Tigres en la campaña en curso. Detroit había ganado 16 de sus últimos 20 juegos en casa y llegaba de barrer a los Marineros de Seattle en una serie de cuatro duelos.

El pitcher dominicano Danny Salazar (9-3) tuvo problemas con su control y otorgó cinco pasaportes en cinco entradas y dos tercios, pero limitó a los Tigres a tres carreras y cuatro imparables.

Jordan Zimmermann (9-5) permitió siete anotaciones y nueve en sólo tres entradas y dos tercios, su peor desempeño de la temporada. Después de lograr una efectividad de 1.50 en sus primeras siete aperturas, Zimmermann ha recibido al menos seis carreras en cuatro de sus últimos siete.

Por los Indios, los dominicanos Carlos Santana de 5-2 con una carrera anotada y una producida; José Ramírez de 4-1 con una anotada; y Juan Uribe de 3-0 con una anotada.

Por los Tigres, los venezolanos Miguel Cabrera de 5-0; y Víctor Martínez de 4-0. El puertorriqueño Steven Moya de 3-1 con una anotada.

JEURYS FAMILIA SALVA PARTIDO 25

ATLANTA — James Loney pegó un jonrón de tres carreras, Travis d’Arnaud remolcó tres anotaciones y los Mets de Nueva York sobrevivieron a un quinto inning de seis carreras de Atlanta el viernes para vencer 8-6 a los Bravos de Atlanta.

Los Mets tenían ventaja de 8-0 después del cuadrangular de Loney en el quinto episodio. Steven Matz estuvo cerca de arruinar la ventaja al otorgar seis carreras en ocho hits en la parte baja del inning.

Brandon Snyder conectó un cuadrangular de tres carreras y el cubano Adonis García pegó doblete de dos anotaciones en el duro ataque ofensivo de Atlanta en el quinto inning.

El derecho dominicano Hansel Robles (2-3) lanzó a la perfección durante dos entradas y dos tercios para frenar la remontada de los Bravos. El dominicanoJeurys Familia sacó los últimos cuatro para liderar a Grandes Ligas con su 25to salvamento, en una jugada final en que ponchó a Jace Peterson –pero la pelota se alejó de d’Arnaud, quien rápidamente se recuperó y lanzó tiro de un solo bote a un estirado Loney, quien arrastró su pie sobre la almohadilla. Una revisión de la jugada en video confirmó el último out.

Por los Mets, los venezolanos Asdrúbal Cabrera de 4-0 con una anotada, yWilmer Flores de 2-1 con una impulsada. El cubano Yoenis Céspedes de 5-1. El dominicano Alejandro De Aza de 2-0.

Por los Bravos, el venezolano Ender Inciarte de 4-2. El cubano Garcia de 4-1 con carrera anotada y dos empujadas. Los dominicanos Erick Aybar de 3-0 con anotada, y Emilio Bonifacio de 1-0.

OTRO RESULTADO

ATLETICOS 7 ANGELINOS 4 (Albert Pujols conectó el jonrón 572 de su carrera)

of-am

Amarante García agradece respaldo para su elección como diputado

NUEVA YORK.- El diputado electo por el Partido de la Liberación Dominicana en la provincia Espaillat, Carlos Amarante García agradeció al Comité de Mocanos en Nueva York y al movimiento reeleccionista “Avanza” por el trabajo de apoyo a sus aspiraciones congresuales tanto en esta urbe como en la provincia.

 

Amarante García, quien el 16 de agosto se convertirá en el legislador más joven en formar parte de la Cámara de Diputado, que dijo que trabajará para cambiar la percepción y realidad de que un legislador se le ve solo cada cuatro años para la época de elecciones y que como joven está comprometido a ser diferente.

 

“Si en estos cuatro años, que con la gracia de Dios y la voluntad del pueblo, nos eligieron, no lo hago bien, estaré cavando mi propia tumba política con apenas 29 años”, aseveró.

 

Explicó que no es verdad que naciendo de una casta familiar totalmente peledeísta, de gentes de lucha y valores morales, va a defraudar a su provincia, el país ni a quienes respaldaron sus aspiraciones.

 

El nuevo legislador encabezó una actividad en el alto Manhattan, organizada por el ex cónsul Francisco Fernández, quien destacó sus cualidades personales y profesional, lo que dijo, evidencia una clara y precisa herencia política paterna.

 

Idelfonso Then, coordinador del Comité de Mocanos en apoyo a Carlos Amarante García, dio bienvenidas.

También estuvieron presente Víctor Comprés, Yomaris Maldonado y Ramona Ramos, coordinadora  de “Avanza» .

 

En la misma actividad, la coalición de movimientos que integran el sector externo que apoyó las aspiraciones del presidente Danilo Medina, anunció su respaldó a la candidatura del senador estatal Adriano Espaillat, para congresista en Washington por el distrito 13.

La coalición la coordinan Francisco Fernández, Carlos Félix y Gregorio Morrobel, entre otros.

wj/am

P.RICO: Juramentan directiva Club Leones Borinquen y Quisqueya

 

SAN JUAN, Puerto Rico.- La nueva  directiva del Club de Leones Borinquen y Quisqueya  para el período 2016-2017 fue juramentada esta semana durante un acto en la Iglesia San Mateo, de Santurce.

Carmen Nerys Santos, gobernadora del Distrito 51 Centro, tomó el juramento y les recordó sus obligaciones y deberes para con las posiciones que ocupan.

Estará encabezada por Altagracia Díaz (Tata) como presidenta; Digna Celeste Rosario, secretaria; Zoila Jáquez, tesorera; Héctor Ramírez, afiliación; Freddy Mejía, primer vicepresidente; Mery D’Costa, segunda vicepresidenta; Manuel Fabelo, tuerce rabo; Clara Reynoso, domadora; y Grecia Fabián, Nelly García, Gissette Acosta y Ana Mariano Zorrilla (Paula) como directoras.

Díaz agradeció el respaldo, la confianza y la oportunidad brindada.

“Para mí es un placer y honor ocupar esta posición, que con el apoyo de todos ustedes sé que trabajaremos juntos para servir y ayudar a los que nos necesitan”, dijo.

También juramentaron como nuevos socios José Luis Guzmán, Freddy Santana y Raysa De la Cruz.

El Club de Leones Borinquen y Quisqueya fue fundado en el 2011.

wj/am

Banreservas norte representará Santiago en torneo Bameso USA

SANTIAGO.- La Selección del Voleibol femenino del Banco del Reserva (Zona Norte) participará en el sexto encuentro Bamesiano en la ciudad de New York.

 

José Aybar, encargado de deportes de la zona norte del Club Banco del Reserva, dijo que el equipo, conformado por empleadas, ya tiene todo listo para partir el próximo 18 de julio para la celebración del 30 aniversario del triunfo del Club Bameso en la rama femenino

 

Informó que en el evento participarán equipos de  Boston, Manhattan, New Jersey y varios con sede en la República Dominicana.

 

Dijo que el equipo entrena tres veces a la semana en el club de empleados del Banco del Reserva en Santiago, bajo su supervisión y la Marcelino Infante, gerente general de las facilidades.

 

Para este próximo domingo 26, el combinado sostendrá un intercambio con el equipo del Banco de Reserva  Santo Domingo, que también participará en el evento del Bameso USA.

 

Hasta ahora se encuentran entrenando Arrianys Colón, Sindy Vázquez, Dreidy Luciano, Tania Reyes, Viviana Rosado, Yurkis Almonte, Eunice Vargas, Hortencia Rodriguez y Nilda Polanco.

Además de contar con Aybar como dirigente, el combinado tiene como asistente estadístico a Rafael Bruzzo.

wj/am

Publican retrato hablado violador de dominicana en parque

NUEVA YORK.- La Policía publicó un retrato hablado del hombre que el pasado 17 de mayo habría violado a una dominicana en el parque Gorman, ubicado en la avenida Fort George, entre las calles 188 y 189, en el alto Manhattan.

Según relató la mujer a la Policía, la violación ocurrió a eso de las 7:30 de la noche en momentos que ella caminaba en una zona boscosa del parque.

Dijo que el criminal la sorprendió por la espalda, le puso un cuchillo y amenazó con matarla. Luego la llevó a una zona solitaria, donde le rompió el pantalón y la violó.

El sospechoso es descrito como de la raza negra, de unos 35 años, mide unos 6 pies y 3 pulgadas de estatura, pesa 260 libras y usaba barba.

La policía está pidiendo la cooperación de la comunidad para ubicarlo y detenerlo.

wj/am

O&M derrota Cibao FC en la LDF Banco Popular

SANTO DOMINGO.- La Universidad O&M se anotó un triunfo 3-1 ante Cibao FC, en un partido adelantado correspondiente a la fecha número 13 del torneo de la Liga Dominicana de Fútbol (LDF) Banco Popular 2016.

En el partido celebrado bajo un cielo gris en el Estadio Félix Sánchez, los universitarios lo sentenciaron cuando apenas restaban 7 minutos para el final.

Bastaron seis minutos para definir el partido con goles de José Félix Gutiérrez y el hondureño Jairo Rochez, que sumados al tanto de Carlos Martínez, dieron los tres goles a la O&M.

El único tanto de Cibao vino mediante Patrick Soko (su cuarto) en el minuto 47.

Esta es la cuarta victoria para O&M que con dos empates ahora suma 14 puntos, mientras que Cibao FC cae por cuarta ocasión y suma 23 puntos, productos de siete triunfos y dos empates.

MOCA: Fiscalía inicia campaña contra la violencia

MOCA.- La Procuraduría Fiscal de Espaillat puso en marcha una campaña publicitaria que consiste en la colocación de vallas en puntos estratégicos de la ciudad con el objetivo de concienciar a la población sobre los graves niveles de la delincuencia y la violencia de género que afecta al país.

La iniciativa ha recibido el respaldo de entidades empresariales, comerciales, sociales, de la Unión de Juntas de Vecinos, la Asociación de Comerciantes Mayoristas, el Plan Estratégico de Desarrollo de la Provincia Espaillat (PEDEPE) y otras.

José Aníbal Carela,  fiscal de Espaillat, explicó que junto a esta campaña publicitaria se agrega una jornada educativa y preventiva del delito, con la impartición de charlas sobre el indebido uso de las drogas y los efectos negativos que provoca esta sustancia al individuo.

Las charlas educativas y preventivas están siendo impartidas en colegios, juntas de vecinos, centros educativos públicos y otras organizaciones sociales.

Gabriel Guzmán, director ejecutivo del Plan Estratégico de Desarrollo de la Provincia Espaillat (PEDEPE), resaltó la importancia para la prevención de los actos delictivos que tiene la campaña publicitaria.

“Estamos muy contentos con esa iniciativa de la Procuraduría Fiscal de Espaillat, porqué el tema de delincuencia y la violencia de genero hace muchos tiempos que el PEDEPE lo ha venido debatiendo en seminarios que realiza la institución y entendemos que hay que buscar mecanismos para frenar este flagelo”, sostuvo Guzmán.

En eso mismo términos también manifestaron su apoyo a la campaña anti delictiva, el alcalde de Moca, Remberto Cruz, Milagros Rosario Candelier; Presidente de la Unión de Juntas de Vecinos y los comerciantes José Miguel Polanco y Tomás Tavarez de la Asociación de Comerciantes Mayoristas.

of-am