El Presidente Danilo Medina, luego de su proclamación como candidato del PLD, se encamina a conseguir cuatros años más al frente del Estado dominicano, ya que su proclama encarna el slogan “Siempre con la Gente”, declarando su compromiso de estar al lado de la gente, lograr la revolución digital con acceso de todos a Internet, el combate a la pobreza y un gobierno transparente y de lucha contra la corrupción.

La oposición política ha de estar sorprendida, ya que no esperaba un discurso tan innovador y progresista, pues en el mismo dio a conocer parte del plan de gobierno que se propone desarrollar a partir de ganar las elecciones para el 15 de mayo del 2016 y ha dejado a sus opositores sin municiones, pues aun ellos no han mostrado a los electores el plan de gobierno como oferta de campaña.

El presidente Danilo Medina ha ido más lejos porque para alcanzar esas metas ha declarado los ejes estratégicos que sustentaran el plan de gobierno, que son lograr el desarrollo económico con desarrollo social; Educación formadora y capacitadora u gestionar un gobierno ético y de lucha en el cumplimiento con la transparencia.

El presidente Danilo Medina en su discurso de proclamación y apertura de campaña ha dejado claro que trabajará con equidad y con un modelo incluyente y lo ha dicho con las palabras que el llamó “sagradas”: El gobierno será de “Paz, Unión, Progreso y Justicia Social”. Se ve que será un gobierno fundamentado en valores.

Este discurso del presidente Danilo Medina emitido en la proclamación como candidato presidencial del Partido de la Liberación Dominicana no tuvo desperdicio, resumiendo las promesas de campaña para el periodo 2016-2020 y demostrando con números que las promesas de la campaña electoral del 2012 habían sido cumplidas con creces.

Dentro de sus ejecutorias destacó los logros alcanzados en sus primeros 3 años y medio de gobierno con números bien claros, tales como los 700 mil personas alfabetizadas, las 800 mil personas sacadas de la pobreza, los 10 mil millones de pesos de financiamientos a la agropecuaria, el millón de estudiantes incluidos en la tanda extendida, las más de 25 mil aulas construidas, la 2da. Línea del Metro y los grandes proyectos habitacionales construidos en todo el territorio nacional.

Lo más contundente y acertado fue su Slogan de campaña concebido como “Siempre con la Gente”, que con él se encarna en el corazón de los dominicanos, los sueños de ver sus problemas pobreza y exclusión resueltos y ofrecen la esperanza de seguir caminando con el presidente construyendo el camino del trabajo y del progreso para cada dominicano sin distinción de persona.

Se puede esperar quue esa pieza discursiva lo catapulta como uno de los mejores discursos políticos en las campañas electorales en el patio dominicano y fue la nota más cercana que rozó el corazón de los electores en la partitura del concierto que ha venido ofreciéndoles y cumpliéndoles a su partido y a los hombres y mujeres más necesitados de nuestro país.

En su discurso prometió al pueblo dominicano un gobierno de Paz, lo que nos lleva a pensar en que habrá más seguridad ciudadana, equidad de género, auxilio de los más necesitados, que habrá más salud, más educación, más empleo y que el sistema de justicia será fortalecido en cuanto a los hacedores de las leyes como también a los responsables de aplicarla.

El Presidente se refirió a un gobierno de Unión y de progreso, quiere esto decir que va por un país unido, incluyente, de unidad nacional. Se pondrá atención a la producción agropecuaria, al financiamiento a los productores, un gobierno electrónico y digital con acceso a la tecnología para todos.

El Presidente ha dicho que tendrá un gobierno con justicia social, que va dirigido a promover políticas que impacten la vida de los ciudadanos por igual, con equidad e igualdad; con igualdades de participación, que incluya a los jóvenes, niños, ancianos, hombres y mujeres para realizar el sueño de Duarte de verlos libres, tranquilos y felices a todos los dominicanos.

Siga adelante y cumpla con esas promesas, que ellas son los sueños de todos los dominicanos.

jpm

Santo Domingo, 10 feb (EFE).- El excandidato presidencial Ángel Serulle Ramia aseguró este miércoles que el presidente Danilo Medina le ganará las elecciones a Luis Abinander en primera vuelta, «con muchos votos por encima», en virtud de que el gobernante es un hombre querido por las grandes mayorías nacionales.

En cambio, dijo que Abinader es la representación de un desprendimiento del Partido Revolucionario Dominicano (PRD), y que en ninguna parte del mundo, históricamente de la noche a la mañana, puede estar en condiciones de dar el salto al poder.

El jurista manifestó que para que un desprendimiento político pueda tener éxito en tan poco tiempo, lo primero que debe lograr es compactarse, en segundo lugar organizar una estructura orgánica, la tercera exigencia sería la de tener dinero y la cuarta, que es lo primordial, un liderazgo acabado.

Serulle dijo, en nota de prensa, que si se observa al candidato del Partido Revolucionario Moderno (PRM), Luis Abinader, es una persona que no tuvo en combate, nunca comparte con los obreros, ni con las familias campesinas de forma directa, porque su mundo es el empresarial, lo que lo ubica estar en una clase de media alta hacia arriba.

«Pero del otro lado, tú te encuentras con un candidato, como lo es Danilo Medina, que ostenta el aparato del Estado, una persona esculpida en las lides políticas desde hace más de 40 años, bajo las orientaciones de todo un maestro, como lo fue el profesor Juan Bosch, participando en el Comité Político del Partido de la Liberación Dominicana (PLD) y escuchando, cada lunes, al profesor Bosch en las reuniones, que son experiencias que van calando», advirtió.

Precisó que Danilo Medina permaneció seis años como secretario de Estado de la Presidencia de la República al lado del hoy expresidente Leonel Fernández Reyna, y que era el protagonista de la avanzada de cada lugar donde iba Juan Bosch, un hombre acostumbrado a tener una relación con el campo y una permanencia con los pobres, por lo que no tendrá que hacer el más mínimo esfuerzo para ganar las elecciones de mayo venidero.

Serulle Ramia manifestó que el presidente-candidato de la alianza PLD-Partido Revolucionario Dominicano (PRD) y otras fuerzas aliadas, «es un hombre con un discurso de pueblo y un trato de pueblo».

Agregó que Medina cuenta con el apoyo de una organización política, como lo es el PLD, además de las fuerzas aliadas, con una estructura muy sólida o con una experiencia acabada en el aparato del Estado y en los certámenes electorales.EFE

Santo Domingo, 10 feb (EFE).- Alejandro Montás, presidente del movimiento «Amigos de Danilo», juramentó a cientos de jóvenes en la circunscripción número 1 de esta capital en apoyo al presidente Danilo Medina, según informó esa agrupación en nota de prensa.

Montás explicó, en ese sentido, que los nuevos peledeistas son en su mayoría jóvenes nuevos votantes y los que faltan están integrados a nivel nacional porque reconocen que Medina es un presidente capaz, honesto y trabajador.

Afirmó que estos jóvenes van aportar miles de votos para la candidatura del actual presidente y el PLD en esa demarcación del Distrito Nacional, lo que garantizará el triunfo de esa organización en la primera vuelta con más de un 60 por ciento.

Los mismos fueron juramentados por Alejandro Montás, durante el acto llevado a cabo en el club Los Pica Piedra del Ensanche Quisqueya.

En la actividad, estuvieron presentes dirigentes comunitarios, amigos y simpatizantes del Partido de la Liberación Dominicana, concluyó la nota.EFE

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Un gran número de personas tiene grasa en el hígado o esteatosis hepática como se le conoce en terminología científica a este problema. Parece que esta situación no preocupa a nadie y algunos se atreven a decir que es normal.  Sin embargo, muchos tratadistas del tema afirman que este mal puede estar asociado a hepatitis, trastornos de los lípidos (colesterol y triglicéridos elevados) y hasta a piedras en la vesícula biliar.

La verdad es que la mayoría de las personas que tiene grasa en el hígado no presenta ningún síntoma como consecuencia de esto; pero su presencia nos debe mover a investigar la posibilidad de que la persona tenga riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular, diabetes y otros males.

Los enfermos y los médicos se enteran de que tienen este problema en una sonografía abdominal hecha de manera rutinaria, pero un vez conocemos esta realidad debemos empezar a investigar las posibles causas para prevenir situaciones difíciles en el futuro.

La esteatosis hepática de acuerdo a la intensidad de grasa puede ser: leve, moderada y severa.  Otros la clasifican en: esteatosis hepática 1, 2 y 3.

CAUSAS

La alimentación rica en grasa, el consumo rutinario de la llamada comida rápida, el uso de hidratos de carbono cada vez más refinados, el reemplazo de la sacarosa por jarabe de maíz alto en fructosa por los fabricantes de bebidas gaseosas y otras empresas procesadoras de jugos han facilitado esta situación.

Por otro lado, la vida sedentaria, propia de la sociedad actual, caracterizada por el transporte masivo, el aumento del uso de la televisión, computadora y teléfonos inteligentes facilitan que haya una mayor acumulación de grasa en los órganos del cuerpo como fuente de energía y el hígado no es la excepción.

Hay mayores posibilidades de que una persona con un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más kilogramos por metro cuadrado tenga esteatosis hepática que otra con esta cifra inferior.  Lo que también se vincula a elevación de los niveles presión arterial, glucemia y lípidos, aumentando, además, el riesgo de infarto agudo al miocardio, accidente cerebro vascular (ACV), morbilidad y mortalidad.

QUE HACER ? 

Después de conocer los niveles de lípidos y glucemia debemos iniciar el manejo del cuadro clínico.  No podemos quedarnos tranquilos como si nada hubiera pasado.  Si los lípidos y/o la glucosa están altos en sangre, de inmediato debemos diseñar la dieta correcta y el tratamiento de lugar para prevenir las consecuencias de esto.

Le elaboramos un plan de actividad física de unos 45 minutos diario para que la persona lo haga todos los días.  Se debe empezar con media hora y se va subiendo tres minutos cada día hasta llegar a la meta.

La dieta se debe calcular en base al peso del individuo y de acuerdo a otros problemas de salud que presente, siempre debe ser personal, no podemos hacer un menú igual para todos los enfermos que tienen este o cualquier otro mal.

Como regla general debemos evitar los alimentos fritos, la comida rápida, el abuso de alimentos de origen animal y en este caso debemos preferir al pescado.

También es recomendable consumir cereales integrales, evitar los hidratos de carbono refinados, consumir muchas ensaladas frescas, si vamos a usar pollo es mejor si es pechuga a la plancha o al vapor.

Se aconseja integrar en la dieta a las legumbres y vegetales a vapor (brócoli, coliflor, espárrago, vainitas, molondrones, repollo entre otros).  Estos alimentos son ricos en fibra y el aumento del consumo de ésta puede descender los niveles de colesterol hasta en un 25% y lo mejor de todo es que esta reducción se hace en base a lipoproteína de baja densidad (LDL), también conocida como colesterol malo, sin afectar de manera significativa las cifras de lipoproteína de alta densidad (HDL) o colesterol bueno, de acuerdo al libro Conocimientos Actuales sobre Nutrición, de Bárbara Bowman y Robert Roussell, publicado por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en el 2003.

Del huevo es mejor consumir la clara y no la yema.  También restringir los embutidos y si se van a usar de todas maneras, lo ideal es que se prefieran los elaborados con pavo o pollo.

jpm

SANTO DOMINGO.- La transformación que exhibe el Centro Histórico de la Ciudad Colonial de Santo Domingo comienza a ser aprovechada, esta vez  con la Primera Jornada SDQ Familiar,  organizada por el Ministerio de Turismo (Mitur).

La actividad es organizada por el Departamento de Promoción Turística Nacional del Mitur y el apoyo del Clúster Turístico de Santo Domingo, con el objetivo de integrar a toda la familia en la diversión y esparcimiento que ofrece esta  zona bautizada como “Patrimonio de la Humanidad”.

Esta ruta de aventura  se realizó con el interés de mostrar  a los participantes la historia, cultura, gastronomía, entretenimiento y las edificaciones emblemáticas de la época de la colonización del Nuevo Mundo y que han sido restauradas como parte del Programa de Fomento al Turismo Ciudad Colonial que impulsa el Mitur.

Para realizar esta aventura fue  escogido  un grupo de 20 periodistas y sus hijos, la cual inició en la Catedral Primada de América, para luego abordo del Chuchu Tren iniciar el recorrido por la Calle Las Damas, primera vía del Nuevo Mundo, en la que se encuentran la Plaza España, el Museo de las Casas Reales, el Reloj del Sol, Panteón Nacional, la Casa de Bastidas y la espaciosa e histórica Fortaleza Ozama.

Cargados de entusiasmo y energía,  el grupo bajo la orientación de un guía turístico conocedor de la zona y del Mitur, visitó  uno de los lugares que pretende ser una de las mayores atracciones, el Cine 4D, (The Colonial Gate 4D), ubicado entre las calles Padre Billini e Isabel la Católica.

Los visitantes quedaron sorprendidos sobre este novedoso lugar de entretenimiento, pionero en el país, donde  las películas de animación en cuatro dimensiones, hace al público espectador formar parte de la acción fílmica. En el mismo disfrutaron de 3 películas y un ágape que le ofreció la administración del cine.

Los niños acompañados de sus padres, recorrieron toda la Ciudad Colonial, recibiendo las orientaciones del guía Kin Sánchez y la animación del personaje del “Científico Loco”, sobre la nueva ruta de aventura por los 500 años de historia y cultura de la amurallada ciudad Santo Domingo y todos los museos y calles que la componen.

En esta misma vía causo enorme satisfacción entre los infantes la visita al Museo Trampolín donde adquieren conocimientos sobre ciencia, historia, cultura y los personajes virtuales Polín y Polina,  así como las nueve salas de exposiciones permanentes.

Para concluir el recorrido por la Ciudad Colonial, visitaron el Museo del Chocolate, donde los menores fueron sorprendidos al ser recibidos a ritmo de danza y música típica a cargo del ballet folclórico del Mitur.

En este lugar ubicado en un edificio del Siglo XVI en la calle Arzobispo Meriño, al tiempo que saboreaban la variedad de chocolate, el grupo recibió las explicaciones de la historia  y el proceso del producto antes de ser convertida en la sabrosa tableta que consumimos.

Los menores recibieron su gorro y  mandil de chocolateros, convirtiéndolos en protagonistas, viviendo una experiencia única que siempre recordarán.

jpm