Salud

Caminar favorece profundidad y la calidad del sueño

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«Yo dormía poco antes y estoy durmiendo menos ahora”, es una frase que podría ser expresada por cualquier persona, pero en este caso la dijo el presidente de la República, Luis Abinader, durante una entrevista hace […] [...]

Insomnio: trastorno silencioso

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El insomnio, esa dificultad constante para quedarse dormido o mantener el sueño durante la noche, se ha vuelto uno de los problemas más comunes en la vida moderna. De hecho, la O... Leer más