OPINION: Como conducir la economía del hogar

Por JOSE DIAZ NIN

 

Pasos para conducir la economía del hogar de forma que  permita ciertas  satisfacciones,  cero preocupaciones y salir adelante:

 

  1. Visita,  uno o dos veces al mes  el supermercado  y compra únicamente los alimentos o artículos que va usar  en los próximos 15 días o por el mes completo: Arroz, aceite, habichuelas,  sal, azúcar, pastas,  así como algunas carnes, jugos,  meriendas, frutas y verduras para la semana.
  2. No vayas al supermercado a comprar  un artículo que te hace falta porque casi siempre termina  comprando  otros artículos que no necesitas.
  3. Recuerda que la abundancia crea necesidad.  No compres mucho  de  una cosa para aprovechar   especiales.  Si pones 1 litro de jugo en la nevera un litro se consume si pones 3 litros tres litros   se consumen.
  4. Establezca ciertos controles en el suministro de alimentos y artículos del hogar, especialmente cuando hay niños y adolescentes.
  5. Trata  de  que el papel sanitario tenga un dispensador
  6. Durante el día  procura el ahorro de energía y de agua. Apaga los bombillos  y cierra las llaves  de paso del agua antes de salir en la mañana y durante la noche mantener encendido los bombillos  que realmente necesites.
  7. Limita el uso del teléfono a llamadas necesarias y por el tiempo prudente. Hágale saber a la familia, en especial a los  adolescentes, que el teléfono es una necesidad no un lujo.
  8. Trata de que la familia se concentre alrededor de un televisor.  Se logra la unidad de la familia y se logra ahorrar energía.  No esperes que se vaya la luz para sentarse todos en la galería, aunque ese es uno de los beneficios que tiene un apagón.
  9. Si tienes cisternas o bombas ladronas de aguas tratas de usarlas una  vez al día, compra un tinaco  o embase y almacena el agua del día.
  10. Recuerda que caminar a pie es salud. Trata de programar las salidas en tu automóvil, antes de salir usa el teléfono, pregunta,  los viajes chinos salen muy costosos.
  11. Trata que el uso de Internet, celulares, cables y otros  servicios medidos se usen por el tiempo prudente,  recuerdas que cada miembro del hogar debe adquirir conciencia de la necesidad de ahorrar.
  12. Comparte siempre con tu familia.  El paseo en familia es menos costosos, la familia comprende y esta consiente de la necesidad de ahorrar así como de las condiciones económicas en que se vive.
  13. Trata de utilizar el crédito adecuadamente,  no abra crédito en un  colmado donde el jefe de la familia no tenga control.
  14. No coja préstamos o use los servicios de compraventas, para pagar compromisos pasados.
  15. Si  trabajas, siempre  trata de no  comprometer el 50% de tu salario y oblígate a ahorrar un 10%.  Cada trabajador debe tener ahorrado por lo menos el monto de 3 salarios.
  16. No coja fiao todo lo que se ofrece.  Recuerda la obra de teatro. “Coje fiao queda pelao”.
  17. No te dejes arrastrar por la vanidad,  vanidad es vanidad decía el predicador,  los lujos y detalles en la casa son muy costosos,  los adornos en los automóviles son muy costosos. Viva en un ambiente de humildad y sencillez.  El que no se puede apear se hondea.
  18. Recuerda que según Abrahán Lincoln,  uno es feliz tanto como  decide serlo.  También decía el ex presidente que la expresión de un rostro  es más importante que el vestido.
  19. Trata de no comprometer el dinero que no has ganado, esta es la calve del éxito en la economía domestica.
  20. Contribuya con la salud,  deje a un lado las frituras en las comidas normales, las frituras consumen gas y aceite atentan contra los niveles de colesterol.
  21. Mida el arroz y el aceite que va consumir, que sea  el suficiente y necesario.  Antes  de las comidas coma frutas.
  22. Cuando llegues a la casa vota el estrés, Limpia tus zapatos, lava tu auto, lee un buen libro, recorta las gramas, limpia el jardín,  organiza las gavetas o  el   clóset, no todo se debe pagar.
  23. Absténgase de comprar: Quesos,  meriendas.  jabones, cosméticos de marca, pastas dentales y productos importados  que resulten caros.   Existen en el mercado buenos precios en productos dominicanos de tanta calidad como los que vienen de fuera. (JPM)

Historia de la Asociación Médica Dominicana

 
SEGUNDA ACTA DE LA AMD: DEL 26 DE SEPTIEMBRE DE 1926, (pág.5 libro Actas)
“En la ciudad de Santo Domingo, capital de la República, a los veinte y seis días del mes de Septiembre de mil novecientos veinte y seis y en el Salón Principal de la Biblioteca Municipal, se reunieron en Asamblea General los señores profesionales que a continuación se expresan, todos miembros de la Sociedad Médica Dominicana: Dr. Pedro E. De Marchena, Presidente; Dr. Emilio Rodríguez Oca, Tesorero; Lic. Félix Raymond, Secretario de Correspondencia; Dr. Heriberto Pieter, Dr. Alejandro Cabral, vocales; y los doctores Valdéz, Alardo, Gautreaux, Roca, Cruz Ayala, Carlos Regús, Luis Sánchez y el Secretario que suscribe.
El Sr. Presidente declaró abierta la Sesión.  El acta de la reunión anterior fue leída por el Secretario correspondiente y sometida a la consideración de la Asamblea y fue aprobada sin modificaciones.  Acto continuo, el Sr. Secretario de Correspondencia dio lectura a las adhesiones de los doctores Blázquez Manchola, Fernando Pizarro, Guzmán, J. M. Alba, Emilio Ginebra, Antonio Tejada, Federico Ellis Cambiazo, Manuel Morillo Pichardo, Sénior, Barón González, Celio Estruch, Abel L.González, A. Marmolejos, Simón Striddels, Mercedes Heureaux,  Vicente Grisolía,  Marcial Martínez,  Manuel Mallén, Carlos De Soto, A. Castellanos, Cordero Rincón y Víctor M. González. Fue resuelto acusar recibo de esta correspondencia en forma colectiva y por la prensa diaria de esta Ciudad.
El Sr. Presidente informó a la Sala que el Secretario de Actas daría comienzo a la lectura de los Estatutos Generales de la Sociedad. A proposición del Dr. Alardo y previa exposición de motivos, fue resuelto modificar el nombre de la instalación que habrá de llamarse en lo sucesivo Sociedad Médica Dominicana. Otras modificaciones de menor importancia fueron acordadas, llegándose en esta primera lectura de los Estatutos hasta las atribuciones del Tesorero exclusivo.
Habida cuenta de la necesidad imperiosa de recursos económicos a fin de atender rápidamente a los gastos del servicio ordinario, fue resuelto, a proposición del Dr. Pieter fijar una cuota de cinco pesos pagaderos bimestralmente. El Sr. Presidente quedó autorizado a realizar u ordenar la realización de los gastos de administración, previa proposición del Secretario Fiallo.
El profesional Dr. Marchena se extendió en algunas consideraciones relativas a que se definiera la situación de los profesionales médicos que no habían asistido a las reuniones ni enviado sus adhesiones. Esto así, por el manifiesto deseo del Sr. Presidente de que si no todas, el mayor número de médicos del país sean socios numerarios de la institución. A propósito de estas consideraciones fue aceptada la proposición del Dr. Pieter de conceder un plazo hasta el 21 de Octubre, para dar nueva oportunidad de adhesiones.
No habiendo más de que tratar, quedó clausurada la Sesión.
El Presidente, DR. P. E. DE MARCHENA, El Secretario, Dr. VIRIATO A. FIALLO”
 
Como vemos, se empleaba todavía el nombre de Sociedad Médica Dominicana, que sería cambiado más adelante por el de Asociación Médica Dominicana, AMD, hoy Colegio Médico Dominicano. Los médicos del país se adherían mediante correspondencia a la sociedad. La revista Tribuna Médica, era el órgano de difusión de las ideas y consideraciones de la sociedad. Temas como la reglamentación de clínicas privadas, o los problemas de salud en los bateyes, eran motivo de editoriales de la revista, siguiendo las líneas de la Sociedad. En uno de las propuestas más interesantes, en 1927, la ya Asociación Médica Dominicana, proponía las materias para graduarse como Doctores en Medicina, ya que hasta ese momento, los profesionales egresados de la Universidad de Santo Domingo eran Licenciados en Medicina. 
jpm

Dominicanos protestarán contra políticas migratorias

NUEVA YORK.- Oficiales electos de origen dominicano anunciarán una protesta contra las «draconianas» políticas de inmigración de la getión gubernamental que preside Donald Trump.

La senadora Marisol Alcántara, el congresista Adriano Espaillat, la asambleísta Carmen de la Rosa y el concejal Ydanis Rodríguez informaron que el mitín será el primero de mayo de 7:00 a 10:00 de la mañana en los sectores Washington Heights e Inwood, en el Alto Manhattan.

Ydanis Rodríguez y Carmen de la Rosa
Ydanis Rodríguez y Carmen de la Rosa

«Este es un momento crítico para nuestro país, y la administración Trump debe hacer un mejor trabajo que el comportamiento imprudente y las políticas peligrosas que se ponen en práctica durante estos primeros 100 días en el cargo», dijo Espaillat.

Agregó que «se lo debemos al pueblo estadounidense que apoya la reforma migratoria integral y debemos apoyar a las minorías y las mujeres propietarias de pequeñas empresas a medida que tomamos una posición para resistir las órdenes de ejecutivas de Trump que atacan a los inmigrantes».

«En nuestra muestra de solidaridad con los inmigrantes y los trabajadores que han sido atacados por la administración Trump, estamos tomando una posición para apoyar un futuro más vibrante y diverso para América», expresó Espaillat en un documento enviado a ALMOMENTO.NET.

La senadora Alcántara, de su lado,  explicó que «como sindicalista por profesión, entiendo la importancia de la acción económica organizada para impulsar el cambio social. Al golpear este día de mayo, Uptown Manhattan comprenderá la parte integral que los inmigrantes juegan en la economía de la Ciudad de Nueva York».

«Estoy del lado de todos los trabajadores e inmigrantes bajo ataque por las políticas crueles y draconianas del gobierno de Trump», abundó.

Por su parte, De la Rosa manifestó que «como nación, estamos siendo testigos cada día de ataques a los derechos de los trabajadores y a las comunidades de inmigrantes. Hoy somos una comunidad en solidaridad con los trabajadores y apoyamos en este gesto simbólico el valor y el beneficio que los trabajadores inmigrantes y las pequeñas empresas traen a nuestra ciudad, estado y nación».

Igual opinó el concejal Rodríguez, quien afirmó que «los inmigrantes son el motor que mantiene a la Ciudad de Nueva York funcionando».

«Ellos son los que hacen que Nueva York sea la ciudad preeminente en América y son quienes han mantenido a América genial por generaciones».

Indicó que «el primero de mayo, las empresas a través de la ciudad mostrarán cuánto confiamos en el duro trabajo de los inmigrantes, dejando claro a nuestro presidente y su administración que son una parte importante del tejido de América».

jt/am

Califica de «muy conflictivos» primeros 100 días de Trump en la presidencia de EE.UU.

WASHINGTON.- El congresista de origen dominicano, Adriano Espaillat, calificó de «muy conflictivos» los primeros 100 días de Donald Trump en la presidencia de Estados Unidos.

«Hoy el presidente Trump cumple 100 días en el cargo, los cuales han estado llenos de promesas incumplidas, conflictos de intereses y políticas que perjudican a los estadounidenses en comunidades de toda nuestra nación», dijo.

Recordó que «desde su primer día en el cargo, Trump ha atacado a familias estadounidenses trabajadoras, refugiados, y tomado como blanco a inmigrantes».

«Él ha hecho más difícil comprar una casa a las personas que por primera vez quieren adquirir una, y más difícil para las familias trabajadoras ahorrar para su jubilación», afirmó.

Agregó que «en un intento ahora fracasado, Trump trató de impulsar un proyecto de ley de salud que habría derogado el ACA y despojado de seguro de salud a 24 millones de estadounidenses. Ha retirado las protecciones para los que toman préstamos estudiantiles y ha nombrado a una Secretaria de Educación sin ninguna experiencia en educación pública».

«Además de sus vínculos con Rusia y de los numerosos conflictos de intereses acumulados entre su administración con millonarios y multimillonarios, Trump y su administración han priorizado continuamente los intereses de Wall Street por encima de las familias trabajadoras de Estados Unidos», expresó Espaillat en un documento enviado a ALMOMENTO.NET.

Manifestó que «el informe de los 100 días de Trump muestra que ha sido un desastre, e incluso él ha admitido que no se dio cuenta de lo difícil que sería la presidencia y de cuán severamente poco preparado está él para ser nuestro comandante en Jefe. Por lo tanto, hemos sido testigos de 100 días de ataques contra los derechos de las mujeres y de las personas LGBT, ataques contra nuestras organizaciones progresistas aliadas y los sindicatos, ataques contra el progreso en medio ambiente y nuestra seguridad nacional, y 100 días de ataques contra inmigrantes en todo el país, separando familias y calificando a los inmigrantes como criminales».

jt/am

Protestan frente a la Torre Trump contra política climática

NUEVA YORK (EFE).- Cientos de personas marcharon hoy por las calles de Nueva York y frente a la Torre Trump en la Quinta Avenida para protestar contra la política climática del presidente, coincidiendo con la fecha que marca sus primeros cien días al frente de la administración estadounidense.

La protesta se concentró frente al emblemático edificio de Donald Trump, cuya entrada está protegida desde hace semanas por vallas de seguridad y frecuentada cada día por turistas curiosos y ciudadanos que venden artículos críticos hacia el presidente.

Los manifestantes criticaron a Trump, levantando sus voces y sus pancartas, las ideas que ha defendido respecto a otros temas como la inmigración, la educación, los refugiados o el sistema sanitario y que suponen una reversión de las medidas impulsadas por su predecesor, Barack Obama.

Bajo el lema «100 días de fracaso», la marcha pretendía difundir «todas las maneras en que Trump está poniendo a la gente en riesgo y haciendo la vida más difícil a las personas normales», según la convocatoria colgada en internet.

Las concentraciones para mostrar disconformidad con las políticas del Gobierno y, en general, con los primeros 100 días de la administración Trump, se han repetido hoy hasta en siete puntos en los alrededores de Manhattan.

En el distrito de Queens se realizaron diferentes actividades con el denominador común de la justicia climática y alimentaria, como talleres de compostaje o de información sobre el oleoducto Keystone y la polución en centrales termoeléctricas.

Otras ciudades por todo el país han visto salir a miles de personas para pronunciarse contra la política climática del presidente en diferentes marchas, la más grande de ellas en Washington.

Trump opinó el viernes que las primeras catorce semanas de la administración que dirige han sido el período «más exitoso» de la historia de Estados Unidos y han causado un «cambio profundo» en Washington.

Cuerpo hallado en río Hudson es de mexicana

NUEVA YORK (EFE).- El cuerpo de una mujer aparecido en el río Hudson hace unos días fue identificado por las autoridades como el de la mexicana Yuridia Merino, que llevaba desaparecida desde enero, informaron medios locales.

Merino, de 32 años y madre de dos hijos, había sido vista por última vez el pasado 13 de enero, cuando salió a predicar en la calle 96 con la Tercera avenida, en El Barrio latino de Harlem.

Según la información policial, recogida por el canal NBC, el cuerpo de la mujer apareció flotando en avanzado estado de descomposición el miércoles en el Pier 90, entre las calles 49 y 50.

Las autoridades y su familia habían llamado a la población a buscar a Merino, que tenía un historial de depresiones, desde su desaparición en un mes de frías temperaturas en la ciudad.

Yoskar Sarante busca recuperarse con tema “No me digas”

SANTO DOMINGO.- El intérprete de bachata Yoskar Sarante se prepara para lanzar al mercado su nuevo álbum musical.
 
Mientras eso sucede, el artista dominicano se encuentra de gira por Estados Unidos y trabajando otros mercados en los cuales aspira a que su música tenga una importante acogida.
 
 
En estos momentos el bachatero promueve el tema “No me digas”, una adaptación del interpretado por Rocío Durcal, con el que espera que su público se identifique.
 
 
“Hemos trabajado este tema porque tiene unas letras con las que sé que mucha gente se va a identificar, creo que con No me digas, se sigue enriqueciendo nuestro repertorio musical”, comentó el artista a través de un comunicado enviado a los medios.
 
 
Sarante lanzó a la radio el año pasado varios temas, entre ellos “Dile a él”, el que también estará incluido en su próximo disco, el que casi está listo.
 
“Este disco que estamos terminando representa un paso importante en mi carrera, es el número 16, y es sin dudas, resultado de muchos años de madurez como artista. Demuestro que seguimos con temas que tienen letras profundas que van de la mano con la esencia de la bachata”, sostuvo el artista.
 
 
Sarante anunció también que en los próximos meses tiene pautado volver a Europa, donde tiene muchos seguidores que disfrutan del género.
 
 
“La bachata ha demostrado que sigue siendo un ritmo fuerte y la juventud la consume”, dijo.
 
of-am

BC promueve valores éticos entre sus Recursos Humanos

 

SANTO DOMINGO.- En el marco de la celebración del Día Nacional de la Ética Ciudadana, el Banco Central de la República Dominicana (BCRD) lanzó la campaña interna “Es algo más que personal” con el fin de incentivar el ejercicio de los valores entre sus Recursos Humanos, creada por la iniciativa de la Comisión de Ética Pública de la institución.
El gobernador, Héctor Valdez Albizu, mostró su satisfacción en el acto de inauguración celebrado en la sala Jesús María Troncoso de su auditorio, el cual estuvo repleto de empleados, alentándolos a seguir los lineamientos de la campaña,

 

“Obrar por el camino de la virtud es algo que compete a cada uno; pero si somos capaces de transmitirnos unos a otros la excelencia en el comportamiento, será más fácil que los valores surjan en la mente y en el corazón de quien está a nuestro lado. Y es ahí donde radica parte del orgullo de pertenecer a esta institución”, dijo el gobernador al pronunciar las palabras centrales.

 

Valdez Albizu expresó que es un deber de todos tratar de ser todavía mejores como personas y como integrantes del colectivo bancentraliano. “Esta campaña es una oportunidad para advertir en qué podemos enriquecernos, fijarnos en los detalles, que a veces son lo más relevante de un ser humano”, dijo.

 

Después de las palabras del gobernador, la campaña comenzó con una charla a cargo de Julio Zelaya Phd., experto internacional en Liderazgo, Gestión y Manejo del Cambio, Desarrollo Organizacional y Comercial, y Gestión del Talento. Los valores sobre los que disertó fueron previamente designados por la Comisión de Ética Pública de la institución, un planteamiento desarrollado para la campaña por la agencia Factoría de Ideas.

 

Zelaya abordó de una manera sencilla, entretenida, pero muy didáctica a la vez, los principios de integridad, lealtad, discreción, probidad, respeto, responsabilidad y excelencia sobre los que versa la actividad creada por el BCRD.

 

La campaña interna “Es algo más que personal” estará vigente durante los próximos meses y contará con diversas actividades para reforzar cada valor de manera individual entro los empleados.

 

Durante el acto de lanzamiento estuvieron presentes la vicegobernadora,  Clarissa de la Rocha de Torres; el gerente, Ervin Novas; los miembros de la Comisión de Ética, José Manuel Taveras Lay, contralor; Olga Morel, consultor jurídico; Lourdes Gómez, contadora, Shanttal Zuleta, directora de Compras; Luis Martín Gomez, director de Comunicaciones; Madelin Yasmín González, subcontralora; Leonidas Rodríguez, subdirector de Recursos Humanos, y demás funcionarios de la institución.

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