5 beneficios de la hidratación para una vida más saludable

5 beneficios de la hidratación para una vida más saludable
SANTO DOMINGO.- La hidratación es un factor determinante para maximizar el rendimiento y la recuperación en el ejercicio físico. Ya sea corriendo, en el gimnasio o enfrentando una jornada exigente, mantener el equilibrio adecuado de líquidos y […] [...]