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Lo que ves en mí, habla más de ti que de mí
Cada persona actúa desde su propio nivel de entendimiento, madurez, inteligencia y empatía. Esa simple verdad, aunque parezca obvia, es la raíz de muchos malentendidos en nuestras relaciones cotidianas. La forma en que alguien reacciona frente a nosotros no siempre tiene que ver con lo que hicimos o dijimos, sino con lo que esa persona lleva dentro, con las batallas que libra en silencio y con la manera en que interpreta la vida.
Con frecuencia cargamos culpas que no nos corresponden. Nos reprochamos la dureza de una respuesta, el silencio inesperado, la crítica injusta o el rechazo. Sin embargo, la realidad es que la mayoría de las veces el problema no está en nosotros, sino en el razonamiento, la perspectiva y el dolor no resuelto del otro.
El filtro interior de cada ser humano
Nadie ve la vida de forma pura ni objetiva. Todos interpretamos los hechos a través de un filtro personal hecho de experiencias, heridas, valores y aprendizajes. Ese filtro puede ser de luz o de sombra. Un mismo gesto puede despertar gratitud en alguien y resentimiento en otro, no por el gesto en sí, sino por lo que despierta en la memoria emocional de cada quien.
Cuando entendemos esto, dejamos de desgastarnos en la necesidad de agradar a todos. Comprendemos que no podemos controlar la manera en que los demás nos perciben. Lo único que está en nuestras manos es actuar desde la coherencia, desde la paz de saber que hemos sido auténticos y respetuosos.
No te lo tomes personal
El secreto de la libertad emocional está en no tomarse las cosas de manera personal. Lo que el otro piensa, dice o hace, habla más de él que de ti. Su enojo, su dureza o su falta de empatía no son un reflejo de tu valor, sino de su propio nivel de conciencia.
Cuando alguien reacciona con dureza, quizá lo hace desde una herida que aún no sabe cerrar. Cuando alguien no entiende tu esfuerzo, tal vez es porque nunca aprendió a reconocer el de los demás. Y cuando alguien te rechaza, muchas veces es su propio miedo el que le impide acercarse.
Un acto de madurez
Liberarnos de la carga de los juicios ajenos es un acto de madurez emocional. Significa reconocer que no estamos en este mundo para cumplir las expectativas de todos, sino para vivir en coherencia con nuestra propia esencia.
La próxima vez que sientas que alguien te hiere con palabras o actitudes, respira hondo y recuerda: no es contigo, es con su propio razonamiento. Esa frase encierra un poder sanador. Te permite soltar la culpa, liberar la necesidad de justificarte y caminar con más ligereza.
La invitación
Hoy te invito a mirar con más compasión a quienes te rodean, sin cargar con pesos que no te pertenecen. Entiende que cada ser humano actúa desde el nivel en que está y que no siempre tiene las herramientas para hacerlo mejor.
Esa mirada no justifica las conductas dañinas, pero sí nos permite dejar de arrastrarlas como cadenas. La verdadera libertad comienza cuando entendemos que la paz interior depende de cómo elegimos reaccionar, no de cómo los demás deciden tratarnos.
jpm-am
UNA MEZCLA DE LA SOCIEDAD DEL CANSANCIO Y EL ESTOICISMO PARECE QUE NO TODO ESTA PERDIDO
Excelente mensaje! La sincronicidad que nos une, me ha tocado leer este artículo, justo en el mimento en que alguien me muestra una reacción a la cual no le encuentro lógica. Pensé lo mismo que dices en tú analisis, ahora me río y me siento aún más feliz, gracias!
Justo en el preciso momento, gracias!
Excelente
Magistral…